サンクコスト効果

この記事は、「半年で20キロ体重が揺れた裏で何が起きていたのか？」のつづきになります。 ここまでの時系列をを遡りたい場合、以下の記事をクリックしてくださいね。 （第4章 この続きはコチラ） unclehana.com さらに遡りたいあなたはコチラの記事からどうぞ（第4章 最初からはコチラ） unclehana.com この記事で解決すること 副業の沼にハマるとどうなる？ 稼ぐほど太った理由 副業のサンクコストとは？ あの時から、すでに副業の沼にはまっていた。 稼ぐほど太った…どうして？ いつの間にか副業のサンクコストにハマっていった まとめ：あなたの副業はどちら側に立っている？ あなたは今、ど…

「もったいない」の心理が意思決定を狂わせる サンクコスト効果の心理 目次 第1章 サンクコスト効果とは何か 第2章 脳科学で読み解く「やめられない心理」 第3章 心理学から見る「執着」と「後悔」 第4章 組織とビジネスにおけるサンクコスト 第5章 人間関係・恋愛・キャリアでのサンクコスト 第6章 サンクコストから自由になるための認知訓練 第7章 行動経済学・心理学・神経科学の融合的視点 第8章 まとめ：やめる勇気を持つために 以前にサンクコスト効果の記事を作成しています。この記事では行動経済学の視点も交えて記載しています。 kohakumorugana.hatenablog.com 第1章 サ…

もう挫折しない！50代からの筋トレを加速させる『サンクコスト効果』の賢い使い方 はじめに 50代になって「疲れやすい」「お腹周りが気になる」と感じていませんか？健康のために筋トレを始めたが、三日坊主で終わった経験がある方もいるでしょう。 筋トレの継続を難しくする「心理の壁」と、それを乗り越え「習慣化」に繋げるための「サンクコスト効果」という心理学的な考え方を紹介します。 過去の投資を無駄にしないポジティブな力の使い方を知り、50代からの筋トレを一生モノの習慣にする具体的な方法が分かります。 第1章：解説：50代男性が筋トレで直面する「心理の壁」 まず、心理の壁とは？について詳しく解説していきま…

ネットニュースを見ていたら、財務相の加藤勝信氏が自身の総裁選出馬をあきらめ、その代わり小泉進次郎氏の選挙対策本部長に就任する方向のようです。で、分かりました。加藤氏は大蔵省出身で、現在も財務省の代表的な人物であるなら、当然財政規律派。であれば、高市早苗などの積極財政論者が総裁総理などになってもらうと困る。自らに当確の可能性がないのなら、セカンドチョイスとして、だれか財務省の言うなりになる候補者を応援しなければならない。そこで、可能性の高い小泉の振付師となり、手なずけようとしているのでしょうか。 実は、小生自身は本来、財政規律は必要だと思っています。家庭の財務を見た場合、贅沢して収入以上の出費を…

交渉のプロが実践する「コグニティブ・バイアス」活用術 ダニエル・カーネマンの行動経済学 意思決定の心理的トリガー はじめに 職場における交渉と心理学の関係 職場における人間関係は、日々のコミュニケーションや交渉の積み重ねによって成り立っています。 上司との給与交渉、チーム内での役割分担、クライアントとの契約交渉など、ビジネスシーンでは多くの交渉が行われます。 しかし、人は必ずしも論理的に意思決定をするわけではありません。 私たちの判断は無意識のうちに「コグニティブ・バイアス（認知バイアス）」の影響を受けています。 この記事では、ノーベル経済学賞を受賞した心理学者ダニエル・カーネマンの行動経済学…

">「自分の考えと現実が合わない」と感じたとき、不快な気持ちになることはありませんか？それは心理学でいう認知バイアスの一種である認知的不協和かもしれません。 ">認知的不協和とは何かを分かりやすく解説し、似た心理現象であるサンクコスト効果についても触れていきます👀 さらに、具体的な題材を用いた比較や、それぞれのメリットとデメリットを整理していきます💪 認知的不協和とは？ 自分の信念や価値観と現実の行動や結果が矛盾しているときに感じる不快感を指します。 この不快感を減らすため、人は信念や行動を調整しようとします。 認知的不協和に似た心理現象：サンクコスト効果 過去に費やしたお金、時間、労力を無駄…

導入 「これまでに多額のお金や時間を費やしたから、やめるにやめられない」――こうした経験はありませんか？実際には、投資し続けることが損失を拡大するだけだとわかっているのに、「せっかくここまできたのに、もったいない」という気持ちに押されてしまうことがあるでしょう。これは心理学で言う「サンクコスト効果（Sunk Cost Effect）」によるものです。日本語では「埋没費用効果」と呼ばれることもあり、すでに回収不能なコスト（時間やお金、労力など）に心を縛られ、合理的な判断や撤退のタイミングを見誤ってしまう現象を指します。サンクコスト効果は、私たちの日常生活やビジネスの意思決定で深刻な影響を及ぼすこ…