サンマーク出版

人間関係って難しいですよね。 あの人にこんな事言われて嫌な気持ちになった、 メモを取ってくれない、ルールを守らない。 後悔や忘れたいのに忘れられない事など… 人間関係や老いとの向き合い方、生き方のヒントをこの本は教えてくれています。 読みたくなったキッカケ 著書の紹介 目次 読みやすさ ３つのおすすめ理由 自分を大切にする ・人と自分の間にきちんと境界線を引く ・一番身近な人に「ありがとう」「ごめんなさい」を言う ・「みせかけだけ」はやめよう！ ・比べるは忘れる 人間関係と過去はほどよく忘れる ・わかってくれないをわすれる ・良かった過去もほどよく忘れる 自分をいたわることと小さな挑戦は忘れな…

館山来てから初めて？ 雑誌の取材があった。 phpからだスマイル様 コロナ前までは頻繁に、 雑誌の取材もあったもんだがw でも来てる人にはコロナ禍でも変わらず？ 取材は来てたと思うので。 来てなかったのは、 自分だけだったのか（笑） また徐々に増え出してる感じ。 プロフがちゃんと 「館山の整体師」になってる。 なんだか嬉しいような？ 少し照れくさいカンジw phpは全国どこのコンビニにも？ 普通に置いてある雑誌なので。 是非お手に取ってみてください。 もちろん立ち読みも可！（笑） にほんブログ村 22年間で４万人の実例、著書も多数。館山・南房総エリアで【特殊整体】が受けられる！持続圧矯正のプロ…

画像の転載、複製、改変等は禁止します。 本記事およびイラストは https://ameblo.jp/0831nuko/ および https://nukobook.com/ で掲載されているものです。 上記以外で記事やイラストを掲載しているサイトがありましたら、ご一報いただけますと幸いです。転載や引用につきましてはご連絡ください。 『食欲人』 デイヴィッド・ローベンハイマー (著), スティーヴン・J・シンプソン (著), 櫻井祐子 (翻訳) サンマーク出版 自然界の動物たちは、自分たちの生命維持活動に適した分の栄養素を取り入れることができる。しかし、人間だけが肥満やそこから不随する病に悩まされ…

// リリー（見取り図）『ももからうまれたおにたろう』は、2023年9月19日発売！ 取り扱いのありそうなサイトをまとめましたので、予約・購入時の参考にしてください！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); リリー（見取り図）『ももからうまれたおにたろう』 上記は、楽天ブックスの販売ページのリンクです 価格 ：1,650円（税込） 発売日 ：2023年9月19日 出版社 ：サンマーク出版 商品コード：9784763140791 Amazon e-hon HMV&BOOKS online 紀伊國屋書店ウェブストア セブンネットショッピ…

画像の転載、複製、改変等は禁止します。 本記事およびイラストは https://ameblo.jp/0831nuko/ および https://nukobook.com/ で掲載されているものです。 上記以外で記事やイラストを掲載しているサイトがありましたら、ご一報いただけますと幸いです。転載や引用につきましてはご連絡ください。 『１年で億り人になる』 戸塚真由子 (著) サンマーク出版 のイラストブックレビューです。 １億円超えの資産を築く「億り人」。特別な人だけが億り人への切符を手に入れているのでしょうか。今現在の資産に関係なく誰もが「億り人」になれるためのノウハウについて、マインドから具…

画像の転載、複製、改変等は禁止します。 本記事およびイラストは https://ameblo.jp/0831nuko/ および https://nukobook.com/ で掲載されているものです。 上記以外で記事やイラストを掲載しているサイトがありましたら、ご一報いただけますと幸いです。転載や引用につきましてはご連絡ください。 『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』 加藤俊徳 (著) サンマーク出版 のイラストブックレビューです。 記憶力の低下は加齢による脳の老化が原因ではありません。人にもよりますが、脳の使い方に偏りが出てきてしまったせいなのかも。本書では脳の仕組みや、脳が成長する法…

スタンフォード式最高の睡眠に続く、サンマーク出版の本です。 スタンフォード式を読んでいた時に、本に挟まっていた出版社のベストセラーに記載されていたのが気になって買ってみました。 実は、私はこの本を実際に手に取るまで内容を勘違いしていました。「金利」に関して特化した本（金利がどのように決まるのかとか、債権と金利の関係とか、中央銀行との関係とか）だと思ってたんですよね。米国との為替差益が激しかった昨年の株式市場から、興味を持って手に取ったのがきっかけです。 手に取って確認した内容は、次の通りです。 ・金利とは何か（銀行預金における金利、福利と単利の違い） ・源泉徴収で引かれるもの ・株式投資 ・税…

トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法作者:パトリック・マキューンかんき出版AmazonICEMAN 病気にならない体のつくりかた作者:ヴィム・ホフ,コエン・デ＝ヨングサンマーク出版Amazon犬と人の生物学: 夢・うつ病・音楽・超能力作者:スタンレー コレン築地書館Amazon

（2024/4/21） 『シリウス宇宙連合アシュター司令官vs.保江邦夫 緊急指令対談』 保江邦夫 江國まゆ 明窓出版 2023/9/26 ＜長い前書き＞ ・そう、2019年の秋に一時帰国した江國さんは、8光年、つまり80兆キロメートルほど地球から離れたシリウス連星系から憑依してくるアシュター司令官の希望によって、僕に連絡してきてくれていたわけ。 ・「私は、宇宙連合司令官アシュターであり、シリウスＢから緊急指令を伝えるためにこの者の身体を借りている」 ・そのことから、僕はこの時点で既に、本当にシリウス連星系宇宙連合司令官という存在の声が、江國さんの口を通して伝わってきているのではないかと考える…

杉山律子さんの『シンプルにはじめる大人の着こなし入門』を読みました。

最近色々リスケし、暫定的に一週間の家庭学習時間を２０時間前後に設定しています。 これは従来の倍の勉強量になります。 共働きなので平日はあまりフォローできない＆自走できない息子なので、土日に至っては一日６時間程度勉強しています。 いきなり勉強量を倍にしたら不穏な空気が流れそうなものですが、まったくそうはなりませんでした。 一緒に勉強していてもいたって平穏で、親子喧嘩にもなりません。時々息子が適当すぎて自分が切れるくらいです（笑）※妹にちょっかい出したり、消しゴム同士で戦いごっこを始めたりとか、色々ヒドイ 個人的には小４である程度勉強ができるだけで中学受験としては大きなアドバンテージだと思っていた…

どうもノビコです。 3/8から毎週金曜日をファスティング日にしています。 正確には、「木曜の夕食の後、金曜の夕食までの約24時間、カロリーのある飲食をしない」ということです。 ブラックコーヒーや緑茶、ストレートの紅茶などはOKです。 「トロント最高の意思が教える世界最新の太らないカラダ」を読んでから、太ってきたなと思ったらファスティングをやることにしています。 トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ posted with ヨメレバ ジェイソン・ファン/多賀谷 正子 サンマーク出版 2019年01月09日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 7net 本当は、週２～３回やっ…

今日、大阪のJRで感じた不思議な感覚。 ちょっぴり恐怖を感じたものの、後で思い出すと笑える話です。 いや、本人以外は誰も気に止めないかな？？ 一車両の中で私以外、全員、進行方向と反対を向いて座ってる気まずい違和感。 これって一体何なんだろう…？ 人の多い昼間の電車の中で不気味な怖さを感じました。 ランキング参加中大阪ランキング参加中旅行ランキング参加中はてなブログ【シニア部門】

人生に悩んだときに読む本を紹介する。 あわせてよみたい 人生に悩んだときに読む本を紹介する。 悩み事いっぱいコレクション。まぁ、今に始まった話ではない。 さて、ブログの書き出しにはいつも悩む。頭が悩み事でパンパンの時は、書き出しで弱音を書いてズルズルと愚痴を書き綴ってしまうけど、そんな弱音を読まされる方もたまったものではないだろう。 僕はブログの下書きを書き終わった時はAIくんたちに記事を読み込ませてみて、校正をしてもらったりとか感想をもらったりするのだけど、最近新しく入れたClaude3くんは弱音に対しては厳しめのレスポンスを返すことがあるんだよね。でも、ちゃんと読んでくれてるっぽいのでなか…

一緒に過ごす時間が長くなる大型連休。独自アンケートの結果、連休中にパートナーと喧嘩をした経験のある夫婦は、なんと約半数に上りました。その原因を紐解き、喧嘩を防ぐ上手なコミュニケーションの取り方を紹介します。 今回お話をうかがった方 大野萌子さん 一般社団法人日本メンタルアップ支援機構代表理事。企業・夫婦などの人間関係の改善スキルを得意とし、著書にシリーズ51万部超『言いかえ図鑑®』（サンマーク出版刊）や『お父さんのための言いかえ図鑑®』（笠間書院刊・4/30 発売予定）など。 約半数の夫婦が大型連休中に喧嘩の経験アリ！ 今回は、25〜65歳の既婚男女300人を対象にアンケート調査を実施（※） …

こんばんは。cooperです。 今日は、ジュリア・キャメロンさんの著作「ずっとやりたかったことを、やりなさい。（The Artist's Way）」をご紹介します。ずっと図書館で順番待ちをしており、やっと手に入れた本でしたので、期待値はだいぶ高まっておりましたが…。 新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。 作者:ジュリア・キャメロン サンマーク出版 Amazon 所感など 自分の内なる創造性を花開かせる、というのが本作のテーマです。そのために、著者が提唱するプログラムが順を追って書き連ねられています。中でも軸となるのは、以下の２つの行動となります。 モーニングページ→毎日、３枚の白紙に、…

生き方作者:稲盛 和夫サンマーク出版Amazon 「人生・仕事の結果 = 考え方 x 熱意 x 能力」という有名な方程式が出てくる。 それぞれ 0〜100 までレベルがあり、掛け算なので、どれかが優れていてもどれかが0ならパフォーマンスは0。そして一番重要なのは、「考え方」。考え方だけは マイナス方向にも振れる。熱意や能力はどれだけなかったとしても最小は「0」だが、それらを生かし結果へ導く考え方にはマイナス方向も存在する。 熱意・能力ともに高く、考え方がマイナス方向に大きいのは最悪な状態。いわゆるブリリアントジャークはこの状態にあるのかな。 要は、よりよい考え方を身につけて人生充実させていこう…

こんにちは。TEI-ZAN操体医科学研究所の畠山裕美です。 我々「東京操体フォーラム実行委員」で学んでいる我々は「第四分析」すなわち息診息法というのをやっています。 以前、三浦先生がある女性の子宮筋腫の数と、場所を言い当てた際、その女性は 「ええっ、なんでわかるんですか？？」と、焦っていました。 そりゃびっくりしますよね 息診、というのは診断・分析法の1つです。 我々は「第四分析」と呼んでいます。 先日ある本を見つけて読んでみました。 ドクターで、「橋本先生」ですが、橋本敬三先生のご縁者ではなさそうです（もしご縁者だったらすごいですが）。 この先生は「ワンド」つまり杖を使います。 「ワンド」と…

世界40か国で翻訳され1,300万部を売り上げたという、近藤麻理恵著「人生がときめく片づけの魔法」（2010/12/27、サンマーク出版）を読みました。多くの方（特に女性）にとって有名な本と思いますが、私なりに「男」視点で要点を纏め、相当な飛躍や新たな観点を含めブログ記事としました。 本書はセンスに富んだタイトルの本です。一応（2008年にベネッセ株主優待で貰った）国語辞典で、タイトル中の言葉の意味を確認しておきました。 ときめく 「喜びや期待などで胸がどきどきする」 片付ける ①物などを適当な場所に納めたり、捨てたりする。 ②物をあるべき場所に納め、整った状態にする。 ③物事を解決する。 魔…