皇紀弐阡八百六拾弐六月九日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。鮭。茶殻。なめこ韮生姜味噌汁。 ★ 昨日はドライブ。一昨日のダッチのメンバー。ニセコの有名な蕎麦屋で食事。その後、駅の道で野菜を物色。残念ながら、無農薬は表示が許されないのか、ほとんど見つからず。表示のあったなめこ、きのこ等を買う。ベーコン、ソーセージも真当な奴を見つけて買ってみる。 昨年も買ったピザも買って帰る。 ★ Fight Against Shedding。その後。 昼間はほとんど痒みに見舞われず過ごす。矢張りドクダミ効果か? 夜になり、痒みが出てくる。ドクダミオイルで対処。早目の就寝。時折…