3年前、偶然?必然?出会った体操です。時々参加させてもらっていた料理教室の先生の紹介で見学に行ったのが始まりです。十数名の方がレオタードを着て体操をしていました。結構ハードな体操であったのとレオタードを着るというのでハードルが高くなりましたが、たまたま知り合いの人がいたり、同年齢の人が多かったので入会しました。”命ある限り良く動く体でありたいという理念を掲げて活動している”五十数年前に鹿児島大学教育学部の教授であった三井島智子という方が創られたようです。身体全身の筋肉を動かし、いつまでも健康で自分の足で歩ける老後を送るためにピッタリの体操だと思いました。これさえ継続していれば明るい老後が待って…