シナプス

神経伝達物質とは、神経細胞間のシナプスで、信号伝達を担う化学物質です。神経細胞は、電気信号を伝達することで、脳内で情報処理を行います。しかし、神経細胞同士が直接電気信号を伝達することはできません。そこで、神経伝達物質が介在することで、信号伝達が行われるのです。 神経伝達物質は、シナプス前細胞で合成され、シナプス小胞に貯蔵されます。神経細胞が興奮すると、シナプス小胞が融合して、神経伝達物質がシナプス間隙に放出されます。シナプス間隙に放出された神経伝達物質は、シナプス後細胞の受容体に結合します。受容体に結合した神経伝達物質は、シナプス後細胞のイオンチャネルを活性化したり、シグナル伝達タンパク質を活…

ブログのカテゴリーの整理を始めました。もともと「DVからの回復」を書くために始めたブログなので、当初それ以外は全部「雑記」でした。←雑すぎ。 もう少しでブログ開始から10か月になりますが、「介護」を分割してもまだ「雑記」が100件を超えたため、また分割中。 それで私の疑問です。読者登録してくださった方には、カテゴリー変更しただけでも通知が行ってしまうのでしょうか？ もしそうだとしたら、昨日は大量の更新通知が出されたと思われ、大変申し訳ないです。😂そしてまだカテゴリーの整理は続くと思いますので、どうぞご容赦を。 カテゴリー名を決めるのにも苦労しています。「この文章は何について書いた？」と自分にツ…

打たれ強い自分に変わる「ハッピーホルモン」 「ストレスフリーな脳」は、誰でも手に入れることができます。 「つらいことがあると、すぐにへこんでしまう性格だから無理」「生まれつき気が弱いから」という人もいるかもしれませんが、そんなことはありません。 鍛え方しだいで、誰でもストレスに負けない、打たれ強い人になることができるのです。 ストレスに耐える力が生まれつきのものではないことは、長年の脳神経の研究からも証明されています。 結論からいうと、ハッピーホルモンであるセロトニンとオキシトシンを増やすことによって、そうした力を身につけることができるのです。 そもそも、性格というもの自体、生まれつきというこ…

トップアスリートや名医は、自律神経のバランスが整っている 自律神経のバランスを整えることが、一瞬で空気を変え、人生を変える「言い方」をするカギになります。 とても大切なことなので、自律神経のバランスについてもう少しお話ししたいと思います。 自律神経のバランスは、次の4つのパターンに分類されます。 1.交感神経が高くて、副交感神経が低い。 2.交感神経が低くて、副交感神経が高い。 3.交感神経も副交感神経も、ともに低い。 4.交感神経も副交感神経も、ともに高い。 1～3はすべて、自律神経のバランスが崩れている状態です。 最もよいのは、4の交感神経も副交感神経もともに高い状態です。 交感神経が高い…

第６章 感情は豊かに、でも感情的にはならない 高齢になると、脳の前頭葉が委縮してくるため、感情のコントロールがききにくくなります。 役所の職員や店のスタッフの対応に腹を立てて、大声で怒鳴りつけている高齢者がよくいます。 その姿を見た人からは「暴走老人」などと呼ばれ、「ああはなりたくない」とつぶやかれたりします。 でも、その手の高齢者の多くは、ふだんから四六時中、怒っているわけではありません。 「かくあるべし思考」が強いために、そこから外れた人を見るとムカッときてしまう。 つまり規範意識が強く、ふだんはむしろまじめそのものの人が多いのです。 言い換えれば、彼らは感情が豊かとはいえません。 「暴走…

第６章 人に頼るかわりに自分に何ができるかを考える 「成熟した依存」の方法はいろいろ考えられます。 体が弱ってきている人が、公的なサービスのホームヘルパーにきてもらうかわりに近所の人の助けを借り、ふだんから世話になってきたお礼も兼ねて、お金を受け取ってもらうということも考えられるし、状況によっては言葉で感謝を伝えるだけでもいいかもしれません。 精神分析学者のコフートは、人間とは依存的な生き物であって、他人に依存しないのは酸素に依存しないのと同じほどありえないことだと言っています。 同時に、依存は「お互いさま」であることも指摘しています。 高齢になってから必要なのは、どうしたら人に頼らなくてすむ…

第６章 「成熟した依存」ができる人になる 人に頼らないことは美徳のように思われがちですが、高齢になれば誰もが人に頼らざるをえなくなります。 足腰が弱ってきても自立生活にこだわっていると、転倒して骨折し、それをきっかけに寝たきりになるといったリスクも高まり、かえって周囲に負担をかけることにもつながります。 そこは意地を張らず、素直に公の世話になることを考えたほうがいいのです。 介護保険や公的な福祉サービスを利用することは、当然の権利なのです。 欧米が日本と大きく違う点の一つは、払った税金の元をとろうという国民の意識が強いことです。 そのため、北欧の国々のように、税金が高くてもそのぶん手厚い福祉が…

患者さんに自分の名前を呼んでもらえると嬉しい。他の誰でもない私を呼んでくれている事に自分の価値を見出だせる気がする。 だから、なかなか個別の認識が難しい患者さんにも「私誰だっけ？」「さ．い．き！」「はい、言ってみて」なんて暇があると、そんなふうに繰り返して名前を覚えてもらっている。 ここからは、大好きな秀ちゃんの話。 秀ちゃんは頭の薄い70代のおじさん。 秀ちゃんはご飯食べたり寝る以外は基本、1日中床に落ちている髪の毛をって拾っている。それが仕事かのように一本一本拾い、１箇所に集める。集めたからって何にもならないんだけど、無心で拾っている。 スタッフが意地悪して集めた髪の毛を手で払うと本気で怒…

年々値上がり続ける入場料。 なかなか行けませんよね。 でも言うんです。 そろそろディズニー行きたいねー。（1ヶ月前に行ったばかり） （何もわかってない子供）行きたーい。 でもパパのお仕事がねー平日なかなか休めないしねー。 休みの前に浪費癖をなんとかしようぜ。 週末の度に外食するの止めようぜ。 3ヶ月がんばったらディズニー行けるよ。 でも保育園時代の記憶って残るんですかね？ 自分は保育園時代の記憶って全く残ってないんですがね。 残ってるって人は多分シアワセの記憶だから残ってんのかなって思う。 うちは結構厳しかったし兄貴から家庭内暴力受けてたから防衛本能で記憶を抹消してるんだと思う。 現状、うちの…

自分、不器用なので こんにちわ、こんばんわ。かえるのクーの役立たず助手の「井戸中 聖」（いとなか セイ）でございます。 今日何故か検索で、あの「金子勇」様の「ED法」が頻繁にヒットしました。「流れ」があるのかもしれません。柳の下のｎ+1匹目のドジョウ掬いをしてみます。 さぁ。貴方も一緒に時流に乗りましょう。 Error Diffusion法（誤差拡散(ED)法*1）とは 有名なプログラマであった、故金子勇様考案のニューラルネット学習方式です。1999年あたりに考案され(Winnyより前！）、「第参回天下一カウボーイ大会」登壇で広く知られることになった学習アルゴリズムです。 開発者ご自身の説明 …

インターネット回線の種類 【固定回線】 固定回線とは、光ケーブルや電話線など有線にて繋ぐインターネット回線のこと。 光回線 ADSL（電話回線） CATV（ケーブルテレビ回線） 【モバイル回線（モバイルWiFi）】 モバイル回線とは、WiFiルーターを用いて無線で接続するインターネット回線のこと。 WiMAX・WiMAX2+ LTE インターネット回線の種類と事業者 固定回線 光回線 フレッツ光（NTT西日本/NTT東日本） コラボ光 ドコモ光（株式会社NTTドコモ） GMOとくとくBBドコモ光（GMOインターネット株式会社） @nifty with ドコモ光（ニフティ株式会社） SoftBa…

シナプスです 新NISAが始まってから良く目にするようになったこちらの記事。 gendai.media この荻原博子という方は、とにかく新NISAにいちゃもんをつけたいようです。 新NISAのデメリットは長期投資のデメリットにならない 毎月の投資額に上限があるからナンピン買い（安くなったタイミングで買うこと）ができない 損益通算、損失繰越ができない 1人1口座しか持てないから投資先の選択肢が少ない 毎月の投資額に上限があるから売り買いが制限される リスクやコストの高い商品も買えてしまう 今は相場がよくない 低コストインデックスファンドに長期投資するなら新NISAに死角なし インフレ、少子化では…

【遠隔テクノロジー読本10】ーーー現在の『加害技術論』の難問私が主張している加害組織の科学技術は、加害されてきた経験とインターネットからの知識とそして、もともと持っていた基礎知識から推定・推論したものである。その技術論は、肝心な点でまだよくわかっていない。その点とは、次の記事で示しておいた。●【遠隔テクノロジー読本9】『加害技術論』https://ameblo.jp/push-gci/entry-12847344896.html「●加害電磁波は、細胞を個別に狙える理屈がある。私はその理屈をDNAに適合する物理だと推定している。その物理は、詳しく推定できていない。」その理屈は、加害電磁波が細胞の…

先日AY2024-Term3を終えて卒業要件単位数を満たすことができました。今はまだ卒業申請中なので「仮」としている。ディプロマを手にするまでは実感が湧かなそうだけれど日に日に記憶が薄れていくので振り返りを。 清々しい気分で見物した今年の牡丹 目次 CS 2204 Communications and Networking CS 2301 Operating Systems 1 CS 3307 Operating Systems 2 CS 4402 Comparative Programming Languages CS 4407 Data Mining and Machine Learnin…

どうも丸山です。まずはおめでとうございます。 ということで今日はですね、褒め方、というようなテーマで話をしていきます。 褒めるですね。人を褒めるというようなところで、今まで誰かを1回も褒めたことがないなんていう人はいないですよね。その褒めるということに関して大事なことが一つ、またその大事なことができるようになるにはこれが重要だというようなことを話していきます。 コミュニケーションの技術という話は、聞けば確かにそうだと、そんなことは聞けばわかるよとなることがよくあります。 これを普段からできてますか？ということです。当たり前のことを当たり前にできる人って少ないです。無意識にできるようになることが…

タイトル：大人と小児のADHD治療のためのデキストロアンフェタミントランスデルマルシステムに対する批判的レビュー タイトル: [Attention deficit disorder with/without hyperactivity and タイトル: ドミニカの女性における女性オルガスミー障害、注意欠陥／多動性障害、およびうつ病の関係 タイトル：児童における注意欠陥多動性障害（ADHD）の症状、社会経済的地位、喘息との関連 タイトル： タイトル：DHCR7はコレステロール合成と神経発達、軸索の完全性を結びつける タイトル：大人と小児のADHD治療のためのデキストロアンフェタミントランスデル…

健康であることって何よりも大事だと思う。 最近「脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方」という本を読んでいる。 www.amazon.co.jp ぶっちゃけ理系の知識はないのでシナプスとかニューロンの説明をちゃんと理解している訳ではないけど、この本を読んでいると運動が与える効果の大きさを感じる。 有酸素運動をある程度の強度で週に何回かでもいいから継続すると、ネガティブな感情が浮かんでもある程度の耐性が付くらしい。 中学時代、起立性調節障害のせいで運動はおろか、歩行もまともにできなかった私は体力をつけるという行為をかなり後回しにしてきた。そのため健康にいいから運動しろと…

昨日、面会に行った時、最初の頃、私のことも分からなかったようだった。 2月にコロナに罹って以降、嚥下力も落ちているということで、ゼリー等を食べる訓練も中止になった。 痰の吸引の練習に二日続けて行った二日目に熱を出しているということだった。時折高い熱を出すが、冷やすくらいで何もしないで一日で下がる、と。 カルシウム拮抗薬はARB系の降圧剤との合剤で、この3年、月・水・金の処方になっている。熱を出していたのは、薬を飲んでいない木曜日だった。 免疫反応にはカルシウムが関与している。顆粒放出に関わって、小胞体内のカルシウムが低下し外部からカルシウムが流入すると、（即時型）アレルギー反応が激化するという…

私たちがメタファー（比喩）をするのはわかり易いからだ。何かにたとえることによって、もっと深く表現できるからだ。和歌などはこのメタファーを多用している。 だから物事を理解する時にもメタファーを使うと理解が進む。そしてこのメタファーを突きつめたものがモデル。理論はモデル化できて応用ができる。 著作権の問題があるけど、この図が一つのモデル。そして、このモデルはＡＩのしくみを使った脳のモデル化となっている。 この脳のはたらきは、全て数式にできている。「教師なし学習」はヘッブ則によって定式化できる。ヘッブ則とは「同時に発火したニューロン間のシナプス結合は強められる」という現象⇨【教師なし学習とは？種類・…