こんにちは〜アナログおばちゃんの昭和ねこです😸 ご訪問、ありがとうございます🍀 還暦を過ぎたシニアなもんで、若い頃とは違いだいぶ身体にガタが来ています。 自分で出来る健康管理はなるべく楽しく頑張りたい。 今は優れた物が沢山ありますね。 我が家の夫もスマホのアプリと連動した腕時計で健康管理をしています。 「睡眠時間が足りない」しか言わないんですけど🤣 だいぶ前にテレビで見ましたよ。 「スマートウォッチ外来」という専門外来が増えているそうですね。 普段身につけているスマートフォンやスマートウォッチから得られる健康データーを診療や健康管理に活用する新しい外来だそうです。 今や健康管理もデジタル化です…
