深蒸し茶＋ショウガの力で「持久力が上がる」｜注目研究が示す新しい健康習慣 「組み合わせの力」── 近年の健康研究では、単体では目立った変化がなくても、異なる成分を掛け合わせることで新たな可能性が生まれる例が数多く報告されています。 ビフィズス菌と食物繊維、ルテインとブルーベリーなどが知られる中、いま静かに注目されているのが「緑茶×ショウガ」という組み合わせです。 緑茶とショウガ、なぜ注目されているのか 海外の研究チームが行った実験では、健康な成人男性16名を対象に、 緑茶エキスのみ ショウガのみ 緑茶エキス＋ショウガ をそれぞれ摂取し、運動時の持久力を比較しました。 どちらか一方のみでは有意な…
