今回もやってる美容関連まとめていきたい。 最近食事に気をつけている。コルセットをつけ始めてからウエストが細くなってきた。私にとってコルセットは効果的であった。コルセットを付けると何が良いかってまずお腹が締めつけられるので食事量が減る。あとコルセットは紐で広げる事も狭める事もできるので、自分の体が今どのくらいの大きさかなども視覚的に理解できる。お正月の暴飲暴食にて今までのサイズがキツくなったのを理解できた。生活を反省できる。私が愛用しているコルセットはショートサイズなので、お腹が比較的楽でよい。元々の目的は肋骨を締めるためである。加齢とともに肋骨が広がる(内臓が下がることから)ので、今から対策し…