シライとは、体操競技の床運動種目における「後方伸身宙返り4回ひねり」の技の名前。 体操競技では、オリンピックや世界選手権で新技申請をした技を成功させると、その選手の名前がつくことになっており、ベルギー・アントワープで開かれていた体操の世界選手権で白井健三選手が2013年9月30日に技を決めたことをうけて、国際体操連盟(FIG)が、2013年10月1日に命名を決定した。
@重岡大毅 ズキュン!始ま…(笑)「好きにやって」って言ったじゃないか。ズキュン!バキュン!にするっておもろい。ありがとうございます!(笑)始まりました、WEST.の【bayじゃないか】今週も重岡大毅が担当します。“だいき”の“き”は難しい“毅”です。…漢字が(笑)よろしくお願いします。 『暑い夏にほんのり清涼感を感じる重岡大毅のフリートークを』やって(笑)清涼感感じますか?僕。ね?でもちょっとそうやんな?ビールのCM来てたぐらいやから、あるんじゃないですか?そういう…シャッとした、清涼感って何?擬音でいうとどんなん?清涼感…“シャキッ”?“そよそよ”?(笑)清涼感って。ありそうでないな…
こんにちは。管理栄養士のシライです。 暑かった夏が過ぎ、涼しくなってきました(寒いくらいですが)。お弁当を作ってみませんか? お弁当を用意すると節約にもなりますものね。 毎日は難しくても、週1日からチャレンジするものあり。 そこで最初の問題「お弁当箱、どうしましょう?」 今回は、私のお弁当箱事情を綴っていこうと思います。 学生時代を別として、私がお弁当を用意するようになったのは8年ほど前です。 それまで社員食堂に勤務していたので昼食は、いわゆる「まかない」で済ませていました。 社員食堂を退職し別の仕事を始めた時、昼食を自分で用意することに。 最初は、平日に飲食店で昼食を食べるのが珍しくて、外の…
体操JAPAN OPEN2024 2日目の今日は第2回スーパースペシャリスト選手権大会が行われ、立川立飛アリーナに見に行ってきました。 ゆか 優勝 松見一希選手(徳洲会体操クラブ)14.300(D6.0 E8.300) 2位 青木翔汰選手(ジュンスポーツ北海道)14.266(D6.0 E8.266) 3位 武井優介選手(相好体操クラブ)14.000(D5.7 E8.300) 4位 川上翔平選手(徳洲会体操クラブ)13.866(D5.8 E8.066) 5位 橘汐芽選手(茗溪クラブ)13.833(D5.9 E7.933) 松見一希選手が優勝。 新月面僅かに一歩、前方1回ひねり(C)~シライ2着地…
こんにちは。管理栄養士のシライです。先日、栄養相談時に患者さまに「緑黄色野菜ってどんな野菜ですか?」と聞かれました。「緑黄色野菜はアンチエイジング効果があります」という資料を一緒に読んでいる時でした。 「人参、ピーマン、ブロッコリー、カボチャといった色が濃い野菜です」と、さらっと答えたものの、後になって「はて?改めて緑黄色野菜ってどんな野菜があるんだっけ?」と疑問に思ってしまいました。 そんなわけで調べてみました。 緑黄色野菜とは厚生労働省より「原則として可食部100g当たりカロテン(カロチン)含有量600μg以上の野菜」と決められています。 カロテンは体内の活性酸素を減らす抗酸化作用がありま…
はじめに C104夏コミで出されたチヒロ本『がんばるあなたに甘いものを』の感想を書く.作者はほふ先生(https://x.com/Hoffun_2).去年C102,103ではほとんど見なかったチヒロ同人誌がC104では大量発生したのでつい2冊買ってしまった.布教用と自分用. 体裁 表紙.頬杖チヒロに手書きエモ書体.背景とチヒロの髪とジャケット柄が相まって,青(紫)白のメリハリの利いた良い表紙になってると思う.表紙本紙ともに上質紙.一般漫画同人誌にあるあるの材質.にしても,ほふ先生のタッチが細かくわかるくらいに印刷が良すぎる. イケチヒロの空気を感じる.自分が好きなやつー. 内容感想 チヒロ,お…
こんにちは。管理栄養士のシライです。先日、久しぶりに知人とお会いしたら、ちょっとふっくらしていました(人のこと言えませんが(^^;) あごのあたりと、背中が丸くなったって感じ。彼女は、そんなに暴飲暴食するタイプではないのでズバリ基礎代謝の低下なのかなと思いました。 残念ながら年齢を重ねると基礎代謝が低くなります。ですので、いつまでも若い時と同じ量の食事をしていても体重が増えてしまいます。 日本人の基礎代謝基準値によると体重1kg当たり1日の消費エネルギー量は 【男性】 15~17歳 27.0kcal 30~49際 22.3kcal 【女性】 15~17歳 25.3kcal 30~49歳 21.…
こんにちは。管理栄養士のシライこと白井由紀と申します。こちらは私の紹介ページになっております。どうぞご覧ください(*'▽') プロフィール 白井由紀(しらいゆき) 管理栄養士 千葉大学医学部附属病院をはじめ、数病院にて約5年間勤務(調理、献立作成、栄養相談業務)、1999年より社員食堂にて給食業務や健康イベントスタッフ経験を経て2015年より千葉市にある不妊治療専門クリニック、高橋ウイメンズクリニックに勤務。 現在、年間延べ180名様の患者に食事や生活習慣のアドバイスをしている。 千葉県出身在住
本日指数3分足 ストップ高付けた銘柄 1356 TPXベア2 1357 日経Dインバ 1360 日経ベア2 1366 iF日経Wベ 1368 iFTPWベ 1457 iFTPベ 1459 楽天Wベア 1465 iF4百ベ 1466 iF4百Wベ 1469 J4百ベア2 1472 野村4百Dイ 1571 日経インバ 2848 GX気候変日 3900 クラウドW 6836 ぷらっと 8889 APAMAN ストップ安付けた銘柄 130A ウェリタス 135A ヴレインS 142A ジンジブ 143A イシン 145A エルイズビー 146A コロンビア 148A ハッチワーク 149A シンカ 1…
パリ五輪、体操男子団体決勝が行われました。 日本チームが団体金メダルを獲得!! ついにやりました!!悲願の団体金メダル!!おめでとうございます\(^o^)/ 男子団体決勝結果 金メダル 日本 259.594 銀メダル 中国 259.062 銅メダル アメリカ 257.793 4位 イギリス 255.527 5位 ウクライナ 254.761 日本時間、昨夜の深夜0時30分から行われた大一番! 試合展開も、日本と中国がバチバチの手に汗握る熱い展開! 第一種目のゆかから、両チーム譲らずの気迫あふれる演技連発! 第2種目のあん馬で萱和磨選手、杉野正尭選手が決めるも、橋本大輝選手が落下。 ここでキャプテ…
山内上杉氏の重臣、白井長尾氏の本拠。シライではなくシロイと読む。 長尾氏は、坂東八平氏に入ることもある名族で、一般に高望王を祖とする桓武平氏とされるが、高望王の子平良兼系とする説と、同じく良文系とする説がある。また、土着豪族の仮冒という説もあり、出自ははっきりとしていない。 この桓武平氏の諸族は、関東各地に勢力を張ったが、相模国鎌倉郡では鎌倉章名より始まる鎌倉党が栄え、その孫景明の子である景弘が長尾荘に住んで地名を称したのが、長尾氏の始まりである。 しかし、頼朝の挙兵の際に平家側として活動したため、鎌倉時代初期には三浦氏の家臣であったに過ぎず、それも宝治元年(1247)の三浦氏の没落により、長…
残像のブーケ始動後初、大森元気11年ぶりのツアーが決定しました。どの街もかつてお世話になった友人を頼って実現しました。同時に新たな出会いもありました。かつてのように頻繁にツアーができないからこそ、訪れることのできる喜びを痛感します。どうぞ皆様お誘いの上お越しいただければと思います。ツアー前●7.19(金) 神奈川・新百合ヶ丘 Bar Chit Chat平松稜大 / 中村ジョー / 大森元気残像のブーケ1st発売&2ndアルバム予告ツアー ~君と歩いた夏 2024~●8.10 (土) 京都 Bar キャロルキング 大森元気 / シライリゾートオーケストラ(シライ、よっちゃんデュオバージョン)●8…
本日指数3分足 ストップ高付けた銘柄 184A 学びエイド 192A インテG 2997 ストレジ王 4726 SBテク 5246 エレメンツ 7083 AHC 7815 東京ボード 7997 くろ工 ストップ安付けた銘柄 4107 伊勢化 7388 FPパートナ 年初来高値更新メモ 1349 ABF汎アジア債券 1417 ミライト・ワン 1436 GreenEnergy & C 1486 上場米国債券(為替ヘッジなし) 1545 NF NASDAQ―100ヘな 1547 上場米国株式S&P500 1554 上場MSCI世界株式除く日本 1557 SPDR S&P500 ETF 1655 iS…
こんにちは。管理栄養士のシライです。採卵を終え「IVF(体外受精)待ちの間に何かできることはない?」とよく聞かれます。食事でできることは腸内環境を良くすることかな、と思っております。 なぜなら、子宮内環境を良くすると着床率が向上することが知られているからです。子宮内環境は子宮内の細菌叢(さいきんそう)にも影響があります。膣と腸は近隣の臓器なので細菌も移行していることもわかっています。 腸内環境を整えるには善玉菌を増やす 人の腸管、主に大腸には約1000種類、100兆個にも及ぶ腸内細菌(腸内細菌叢や腸内フローラと呼ばれている)が生息しています。 よい腸内環境は、腸内にビフィズス菌や乳酸菌などの善…
本日指数3分足 ストップ高付けた銘柄 2488 JTP 4073 ジィ・シィ 4167 ココペリ 5950 パワーファス 6046 リンクバル 6696 トラースOP 6769 ザイン 7083 AHC 9235 売れるネット 9722 藤田観 ストップ安付けた銘柄 4107 伊勢化 4588 オンコリス 5240 monoAI 5535 ミガロHD 年初来高値更新メモ 1545 NF NASDAQ―100ヘな 1547 上場米国株式S&P500 1554 上場MSCI世界株式除く日本 1557 SPDR S&P500 ETF 1655 iS S&P500米国株 1657 iSコアMSCI先進…
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