まだ強い症状は出ていませんが、そろそろ花粉症の症状が出そうです。 この季節、急にくしゃみが続いたり、カラダがだるくなったります。 花粉症の始まりを知らせるサインです。 できるだけ薬を使わずに症状を軽減したいと思っているのですが、点鼻薬は必須アイテムです。 飲み薬を使いたくないので、鼻の穴を洗浄して花粉を穴から取り除きたい衝動にかられます。 「鼻うがい(鼻洗浄)」が市民権を得ていると思うのですが、ドラッグストアで購入するとそれなりに費用がかかります。 鼻うがいを実行すると、たしかに、鼻腔内の花粉が取り除かれる気がします。 症状は軽減します。 でも、ツーンとする場合もあり、医者の意見では必ずしも鼻…