みなさんは牛乳をよく飲みますか? 牛乳は、カルシウムをメインとして、栄養価が高く子供から大人まで幅広く飲まれている飲み物ですね。 私も運動後のプロテインは牛乳で溶かしたり、寝れない時はホットミルクを飲むから常に買ってあるわね。 このように牛乳はとても日常生活において欠かせないものになっています。 しかしなんでも最近は、牛乳よりも優れたミルクが人気がらしいです... 皆さん、今話題の羊乳(シープミルク)はご存知ですか? 噂によると、牛乳よりも栄養価が高く、美容にも効果が期待できるとのこと。 今回は、羊乳の秘密や安全性を徹底リサーチしました! ◆この記事はこんな方にオススメ!◆ ・健康や美容を気に…