youtu.beoffshore MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'600x200',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'3133532', border:'off'};}; ジギング未経験者でこれからルアー船に乗船する方にオススメ練習を 動画解説してみました('ω')ノ♬ しゃくり方はこれでマスターしてみてください 後この動画を作成して気付いたことがあります それは楽しく汗をかける有酸素運動が出来る事です あくる日筋肉痛になってました( ̄▽ ̄)体がなまってます タ…