※ 本サイトはアフィリエイト広告を利用しています こんにちは!くまです。 パーソナルジムに通い始めて2ヶ月経ちました。 〜目次〜 パーソナルジム2ヶ月経過の結果 パーソナルジムに通って変わったこと 食生活の意識が変わった 髪の毛や肌艶が良くなった 有酸素運動から無酸素運動へ 上半身のトレーニング 下半身のトレーニング パーソナルジムの継続は? 今後の目標 さいごに パーソナルジム2ヶ月経過の結果 トレーニング初日 無料レンタルのトレーニングウエアを着用していますが、体のラインがわかりにくいですよね、、ガリガリでした。 1ヶ月経過 マイウエアになりました。短パン買いましたが、履いていません笑 増…