今年もやってきます。 毎年、この時期に。 そう、健康診断！！ 約一ヶ月後なので、宅トレとカロリー制限に力を入れ始めました！ … もっといつも気を引き締めて、制限してればいいのにね。 ワイドミラーの前で筋トレしてます！！ 自分の姿を見ながらの方が、やっぱりモチベーション上がるので。 お気に入りのワイドミラーです。 自粛モードの影響で、小学生の子供~大人まで、 かなりの運動不足だそうですね！ニュースで観ました。 それにより、身体への不調が懸念されてるとか。 自分なりに宅トレするなり、自分では続かないって人には、 トレーニングジムって手もありますもんね。 無料体験が出来るジムも多くて、やっぱまず無料…
