スイカの切り方

8月11日（金/祝）のマヤ暦 KIN190 音響8 白い犬 / 青い夜 ★音響8 周囲の人に対してフォローするような気持ちで過ごしてみましょう。 ソフトな言い方を意識すると、協力者が現れます。 また、自分の考えに固執せず、そんな考え方もあるのか！と柔軟に周囲の意見も受け入れてみることもおすすめです。 ★白い犬 【白い犬】のキーワードは、「家族愛」。 関わる人みんなに家族のような愛を持って接することで、エネルギーが高まります。 逆に、遠慮なしにキツイ言い方や突き放すような物言いなどしないように、感情をコントロールすることも意識してみましょう。 ★青い夜（13日間） 【青い”夢語る”夜】です。 夢…

昼食「ブランパントーストランチ」夕食「生クリームのエビマヨ」「ラムのジンギスカン風」 昼食「ブランパントーストランチ」 ブランパンを２つに切り分け、具を乗せてトーストにする。食べるときは合わせて、トーストサンドに。具はハムとチーズ。もう一つはキュウリとマヨネーズ。最近気が付いたが、キュウリを焼くのは面白い。歯ごたえが生よりパリッとなって、トーストの楽しいアクセントになる。薄く切ってもちょっと厚めでも。そして、目玉焼きにおかずが少しあれば、楽しいランチだ。 ブランパンのトーストランチ 今日はサイリウムもちとラカント入りの手作りあんこで、デザートにあんこ餅も。小分けして冷凍してあるので、いつでもチ…

スイカ🍉は身体にこもった熱を取る効果がございますよ🌿 毎日半端なく暑い。 大昔、社会の時間に習った時 日本は確か温暖湿潤気候だったはず🌳 40度超えるって亜熱帯だの熱帯レベルやん🌴 そのうち、瀬田川にフラミンゴ飛ぶ日が来そうですわ🦩💦 うちのベランダ３９度でございましたわよ☀️ その上、コロナ予防のマスク生活は身体にこたえます💧 そんな時には、医食同源いしょくどうげんという大義名分を掲げ スイカ🍉はいかがでございましょ🤗 そもそも、医食同源とは、 日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し、 治療しようとする考え方どございます🍱 酷暑の夏🌺には、 身体を冷ます効果のある食べ物…