スキンケアルーティン大幅に変更しました!そして内面からのケアもちょっと変更したらすごくいい変化だったので報告します! 夜のコラーゲン 朝ごはん 朝のスキンケア 夜のスキンケア 一番変化があった夜のルーティンから! 夜のコラーゲン 朝コーヒーに入れていた飲んでいたコラーゲンペプチドを夜、お風呂から上がった時に水で飲むようにしました。お湯で溶かして氷を入れて冷やします。 温かいと飲みづらいです。コラーゲンアップにはビタミンCが入ってますが私は朝昼晩と少しずつビタミンC錠剤を飲んでます。 夜に変えた次の朝から違いました!朝の肌がなんかつるんとしてる?最初から朝に飲めばよかった。もう一年ぐらいたつじゃ…