年を重ねるのは素敵なこと。 わたしの周りの30代の方たちは 年齢なんて感じないくらい勢いがあります。 イキイキしていると見た目も本当に若く見えます。 素敵な30代の先輩たちを目の当たりにできる環境に感謝しつつ わたしも素敵な30代を迎えるために 今の自分でも何かできることはあるのか。 とはいっても 階段がつらくなってきたり 表情じわが出てきたり ちょっとプニっとしてきたり 明らかに今までとは違う部分が 徐々に顔を出してきました。 「誰にでも起こりうることだから」 と受け入れつつも 「少しでも遅らせることができるなら」 と希望をもって自分のメンテナンスを日々行っております。 外側からのケアばかり…