今日は、たまに行く☕スタバのお話。 私は、たまに一息つきたいとき コーヒーやミルクティーを飲みます。 コーヒーは家で作って飲みますが かなり前から胃腸が弱くなってきまして…。 コーヒーは必ずと言っていいほど「牛乳」を入れるようになりました。 ※胃の粘膜を助けるのでは?と思い入れています。 昔は、水のようにコーヒーを飲んでいました。 しかし、現在ではコーヒーを飲みすぎたり 脂っこいものを立て続けに食べすぎたりすると 軽ーい逆流性胃腸炎になってしまう。 そんな時は、身体が一日中重くてしんどいです。 それでもコーヒーが飲みたくなる時は 紅茶を飲むことがあります。 一番好きなのは 「スタバのチャイティ…