ステビア

ステビア栽培 危険性 は具体的にどんなところに潜んでいるのかを紹介します。安全な育て方をはじめとして、栽培時の農薬や肥料のリスク、家庭での健康被害の実例、ステビアの成分が人体へ与える影響、子供やペットへの配慮などが必要です。 ステビア栽培 危険性 ：知っておくべきリスクと安全な育て方 ステビア栽培 危険性 ステビアは、その甘味成分が注目され、砂糖の代替品として広く利用されています。しかし、家庭での栽培においては、いくつかの潜在的なリスクと注意点があります。ここでは、ステビア栽培における危険性を深く掘り下げ、安全に育てるための具体的な方法を解説します。 1. 栽培時の農薬や肥料のリスク 家庭菜園…

プロテインの記事で予告しましたが、本日は甘味料について。 私のメンテナンスカロリーは「あすけん」によると一日約2000kcalですが、体重・体脂肪ともまだ減らしたいので1500～1800kcalの間に抑えて、週に2回のジム通いをしています。筋肉を維持しながら（できればもう少し増やしたい）体脂肪を落としたいと思っています。 普通のお砂糖も使いますが、プリンにかけるカラメルソースなど、お砂糖でないと作れないものだけで、その他はステビアとアガベシロップを使っています。本当は100％ステビアが欲しいのですが、なぜか見つからなくてこちらを使っています。 【砂糖の甘さ 約5倍】 ステビアSweet 400…

万年ダイエッターの私は、サラヤのラカントやエリスリトールを砂糖の替わりに使ってきました。エリスリトールは糖アルコールで、副作用なく血糖値にも影響しないので、安心して使ってました。糖質制限で有名なお医者様も推奨していたからです。 ところが、昨年CNNの記事を見て、考えを改める事になりました。 ゼロカロリー甘味料で血栓リスク２倍超、心臓発作のリスク増大 米研究 - CNN.co.jp エリスリトールは吸収されずすべて排出されるはずですが、その前に血栓を作るとは。 ダイエッターで、トレーニーでもあるので、プロテインを週2回程飲みます。 これまでは週2回しか飲まないので、プロテインに含まれる甘味料には…

シナモンバジルの芽 ステビアの芽 育つのだろうか

前記事が長くなったので、こちらに更新します。 🌱早くも？来年の栽培目標です ☆新しく植える野菜 さつまいも(紅はるか、安納芋) ミニかぼちゃ ステビア、ポリジ、シナモンバジルなどハーブ類 ☆その他 とんがりキャベツ、豆類を水耕栽培で youtu.be ルバーブ、おおまさりを地植えに いちごの苗を増やす 夏野菜はトマトのみ (小玉スイカは、連作を避けて休み) プランター栽培は、ほうれん草、ビーツ、人参のみ コンパニオンプランツとして、ネギとマリーゴールドを量産 緑肥としてライ麦を量産 ☆この秋 新しく購入したもの みかん(宮川早生)、はるか、カラマンシー、会津身知らず柿、大豊、ヘーゼルナッツ、ラ…

メロンです！ およそテレビドラマは見なくなった。最近のモノが我が趣味に合わないからだろう。では再放送はど～なのか？というと、さすがに見飽きた。幾ら西部警察が面白かったとはいってもスジは分かっているし（単純だしねぇ・・・）、結局は水戸黄門的だからなぁ。 ちょっと前ならばドクターXは面白かった・・・といっても2012年放送のヤツが一番面白かったワケで、こういうのはウケるとだんだん制作予算が増えていきますよ・・・と。すると何故か面白くなるとは限らない。 いや、もっと典型的に回を重ねるごとにつまらなくなったのは「相棒」だなぁ。 で、それが午後の時間帯に再放送が繰り返されているテレ朝なワケだ。もっと昔だ…

石川、福井を旅行しておみあげで買った醤油使ってみたら甘みがある。休暇村能登千里浜、越路のホテルでも醤油に甘味があったのを覚えています。 なにげに原材料名見たらステビアとサッカリンNaが入ってた。ステビアもサッカリンも聞いたことあるが調べてみた。 ステビア＝多年生菊科植物砂糖の200～300倍の甘さを持つ 植物性の甘味料 ステビアが食品添加物として認可されている。お菓子、清涼飲料水､健康食品､醤油､漬物など多くの食品に使用されています。サッカリンNaは砂糖の約300倍の甘味度を持つ合成甘味料。 若干、苦味がありますが、サッパリとした甘味を持っています。 食品では、漬物や甘い醤油への利用に古くから…