ストック食材

珍しく３日連続で買い物に行かず この日の晩御飯は家にあるもので作ります。 諸事情あって、お買い物に行けず。事前に分かっていたのでここ２日分はあらかじめ買っていましたが、もう１日買い物に行かないことになり、この日も家にあるもので作ることに。 買いだめをしないので普段からほぼ空の冷蔵庫の我が家。 えーと、前日に作ったコンソメスープの残りと。 あとは…。 野菜室に、事前に買っておいたキャベツ、玉葱があって。冷凍庫にはいつもストックしてるむきあさりがあって。あとはレトルトや缶詰など常温保存品など。 ストック食材を活用して晩御飯 ツナ缶を使って、コールスロー。冷凍あさりを使って、カレーピラフ。 前日のコ…

ご訪問ありがとうございます。 ９月１日の防災の日が過ぎてしまったので、タイトルを一部変更〜防災月間として『やきとり缶のパスタ』を継続中です。最終回は和風ソースのパスタです。 ★やきとり缶とネギの和風パスタ 材料（１人分） 作り方 十五夜 材料（１人分） 早ゆでペンネ ５０g やきとり缶（塩味） １缶 長ネギ（１㎝幅に切る）１０㎝ ●調味料など ごま油 少々 お湯 １８０ml 柚子コショウ 小さじ１/４弱 作り方 深めのフライパンに、ごま油少々と長ネギを入れて弱火でじっくり加熱する。 長ネギに焼き色がついたら裏返し、柔らかくなってきたら、やきとり缶のやきとりと煮こごりを加えてサッと炒め、 お湯を…

ご訪問ありがとうございます。 ９月１日の防災の日が過ぎてしまったので、タイトルを一部変更〜防災月間として『やきとり缶のパスタ』を継続します。第３回はクリームソースのパスタです。 ★やきとり缶とマッシュルームのクリームパスタ 材料（１人分） 作り方 材料（１人分） 早ゆでペンネ ５０g やきとり缶（塩味） １缶 マッシュルーム（水煮） １パック（５０g） イタリアンパセリ（乾燥） 適量 ●調味料など 牛乳 １カップ弱 コーヒーフレッシュ ３個 黒コショウ 適量 お好みで粉チーズ 適量 作り方 深めのフライパンに牛乳を入れて温める。フツフツしてきたら、やきとり缶のやきとりと煮こごり少々、マッシュル…

ご訪問ありがとうございます。 ９月１日の「防災の日」にちなんで、ストック食材の代表、缶詰の中から『やきとり缶』を使ったパスタの特集しています。手間をかけずに短時間でできるパスタに挑戦中の第２回は、オイルソースのパスタです。 ★やきとり缶と豆のパスタ 材料（１人分） 作り方 やきとり缶詰色々 材料（１人分） ペンネ（早ゆでタイプ） ５０g やきとり缶（塩味） １缶 ミックスビーンズ（ドライ）１パック（５０g） イタリアンパセリ（乾燥） 適量 ●調味料など 水 １カップ強 カップスープの素（オニオンコンソメ）小さじ２ オリーブオイル 少々 作り方 深めのフライパンに水を入れて中火にかけ、煮立ってき…

2021年6月1日、6月15日（再放送は6/2、6/3、6/16、6/17）の放送は「ストック食材で おいしくヘルシー！ レパートリーを増やそう 豆のドライパック」。今回はその中から「豆のカレー」を実際に作ってみた！ [1人780kcal 調理時間25分] 良質なたんぱく質である豆類は、いつでも使えるようにストックしておきたい食材ですね。 でも、肝心のお味は・・・

かにかまぼこを開発したメーカーとして知られているスギヨの香り箱。 カニカマ 香り箱 極 スギヨ かにかま 10本入り×6個 業務用 かに風味かまぼこ カニカマボコ 写真で見る限り、本物のズワイガニと区別がつかない。公式ウェブサイトには以下のような記述がある。 スギヨが30年以上積み重ねてきたカニカマ作りのノウハウが生んだ、スギヨの最高傑作「香り箱」。戦後の食品3大発明に数えられるカニカマを、世界で初めて送り出した企業だからこそ作ることができた逸品だ。もはや従来のカニカマとは別格であり、独自のカテゴリとして生まれた商品である。 カニカマ最高傑作 香り箱 https://www.sugiyo.co…

お掃除代行を利用しての感想記事です✏ ⚠️CaSyは自分で勝手に利用しての感想です⚠️ ✋とにかくとにかく大人の手を借りたいっっ👋 そんな時にぜひ活用してほしいなと思った家事代行、最高でした✨ ２人目育休中の３人目妊娠中に…仕事もしていない中ではあるけれど、もう私家事がちょっと無理カモ💦…と思うことが増えてきました🧹 掃除機掛ける頻度も下がり、水回りの掃除も日々使う部分だけ、、お風呂は浴槽内と床を丸く掃除するので精一杯。。すると隅に汚れが溜まってきて目立つように💧 ご飯だって次男の離乳食もあるし長男の幼児食もあることから、強制的にご飯を用意しなければならず、、、準備がしんどいなぁという日も🍚💦…

※この記事はアフィリエイト広告を含んでいます。 9月11日1:59まで楽天スーパーセールが開催されています。 今回は僕も参戦し色々買っています。僕の基本倍率は7.8倍ありますが、その内の4倍は楽天モバイルユーザー使用によるもので、だいぶ恩恵を受けています。 楽天モバイルは繋がらないと悪評高かったですが、僕の生活圏では問題無いし、auローミングもしっかりしているので、不便はしていません。(実家だとau回線になります) この仕組みはバックアップとして非常に良いと思うんですよね。トラブル等で楽天モバイルの電波を拾えなくてもauで繋がりますし。 金額も安いし良いと思うんだけど、なかなか普及しないのが残…

朝、飯を用意する気力がなかったので、週末の買い出しをするついでにパン屋に行ってみる。クロワッサンに厚切りベーコンとエッグフィリングを挟んだのと、カレーパンを食う。やっぱパン屋のパンは美味いね。 昼、嫁ちゃんがちょっと駅まで送ってくれと言ったので送った帰りに、「そろそろ食わなきゃもう食えないな」と思ったので松屋でうまトマハンバーグ定食を食いに行く。確かにうまトマではあるけども、ちょっと塩とニンニクがキツイよなぁ。ブラウンソースも塩が多かった記憶があるし、松屋のハンバーグ系ってこうなんかな。赤味噌人ですら塩気が強いぞって文句いうレベルはちょっとヤッてるよ。 夕、ツイッターで見たツナ冷や汁を作る。カ…

こんばんは、さぶろーです。 ダイアモンド・チェーンストアにて、タイムリーな記事を見つけました。https://diamond-rm.net/management/businessplan/490931/ diamond-rm.net 詳しい内容は上の記事を参照いただくとして、内容をザックリまとめると以下になります。 国内では現在、長期保存が可能なストック食材への需要が高まっている。その中で敷島製パンが展開する「ロングライフブレッド」は、国内だけでなく海外にも販路を拡大している。 敷島製パンのロングライフ製品は、一般的なロングライフのそれと比べて長い賞味期限を持つものを「ロングライフ製品」と定義…

https://www.youtube.com/watch?v=XZ_LXR4RSGs 𝖙𝖍𝖊 𝖆𝖉𝖛𝖊𝖓𝖙𝖚𝖗𝖊 𝖇𝖊𝖌𝖎𝖓𝖘 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 遅くはないですけど、０６：５１。 ３時間くらいしか眠れていません。 いつもの４連休の２日目。予定は終日ひきこもり。 きのうの金運が乱調（乱費？）だったのは、 【 貧窮対策 １０万円 】が、もらえなかった？ストレスで★ 「もらえたらアレもコレも買おう ♪ 」とか？ とらたぬ算用していた勢いが、 もはや止められなかったからでした…（－－；）★ （とは言っても「いつもの」ストック食材のほかには、 猛暑で腐る前に哭きながら収穫されたらしい、 …

（本記事はプロモーションを含んでいます） 昨日の記事のちょっとした続き。 スタジオUG期間限定イベントの後は、ちょろちょろとソラマチの中を散歩。スカイツリーは前回押上に来た時に行ったし、今回はいいかなって。気づけば10時45分頃でお昼食べとく？という時間。とりあえずレストランフロアに向かい。二人ともなぜだかカレーの口になっていて、カレーのお店にしました。 アマラというお店へ。 私はバターチキンカレー。妊娠中でもチーズナンは食べても問題ないとはネットに書いてあったのですが、ちょっと不安で夫にチーズナンをあげて。 夫はなんだかすごい豪勢に見えるセット。(笑) プレーンナンをもらいました♪ バターチ…

我が家で常備している食材… それはトマト！ 食べられるものが増えたとはいえ もともと偏食気味の我が子が唯一 小さい頃から嫌がらずに食べていた食材です。 しかし 旬のトマト以外は受け付けません。 春先から夏の終わりころまでは 毎日のように食卓にトマトが並びます。 価格が安いわけではないけれど 調理せずカットすればすぐに食卓に並べられるので 重宝しています。 そして私が毎朝欠かさず飲んでいるのがソイラテ！ 牛乳よりも豆乳の方が長持ちするので私は豆乳派。 常にストックが３～4本あります。 けれど午後にコーヒーを飲むと眠れなくなる体質なので 飲むのは朝だけ。 あまり減りません（笑） ご褒美食材はヨーグ…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【白きくらげと大葉とツナの塩麹和え】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆きくらげで食物繊維をしっかり補う ◆ツナ水煮缶でノンオイル、良質なたんぱく質を補給 ◆発酵食品・塩麹で腸活効果UP です。 美肌＝健康なBODY。 栄養バランスを整えて、新陳代謝＆血行をよくすることが大切です。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『白きくらげと大葉とツナの塩麹和え…

断捨離復活祭中ですが、プチ改造計画も進行中です。 今まで、キッチンカウンター下に物を置いていたので、それをスッキリするために棚を買いました。 本当はぴったり収まる棚をDIYで作りたいところでしたが、今の私たちにその労力も時間も無いよね、って事で買うことに。 まず、どうしてカウンター下に物があったか、という事なんですが、２月くらいからやっと娘が1人で寝てくれるようになったので、私が寝る部屋をキッチン横のお部屋にする事にしました。 ここはもともと私の部屋、といつの頃からか呼んでますが、とは言っても押し入れにはストック食材やお菓子やその他いろいろ入っていました。 でも、私の部屋なのに、みんなが押し入…

ブログ開始４７日目。朝早くは雨が結構降ってましたが、１０時頃にはやみました。 毎週日曜日の朝は、数年来続けている近所の鎮守様へのお礼参りから始まります。 １週間無事に過ごさせていただき感謝してます。とこれから１週間頑張ります。を伝えに行きます。雨が降っても雪が降っても変わらぬ習慣でできないことはほとんどないけどインフルエンザに罹った時と東京マラソンのボランティアに行ったときは行けなかったなあ～と思い出しました。 そんな中始まった休日の１日。午前中は、粉ものお菓子作りやパン作りをして今週のストック食材を作りました。久しぶりに手打ちうどんも作りましたがホームベーカリーを使ったせいなのかなんのかコシ…

家庭で手軽に作れる魚料理として人気の「さばの味噌煮」。今回は、ヤオコー、イオン、コープ、楽天で販売されている骨取りさばを比較し、それぞれの特徴や値段、味わいについて詳しく解説します。お買い物の参考にぜひご覧ください。 氷温熟成さば味噌煮10パック入り【国産 さば 煮魚 煮付け 切身 時短料理 お手軽 おかず ご飯のお供 お惣菜 湯煎 冷凍保管 一人暮らし 単身赴任 冷凍食品 おかず フードロス 温めるだけ 冷凍ギフト 海鮮 無添加】価格: 2600 円楽天で詳細を見る ヤオコーの骨取りさば味噌煮 ヤオコーの骨取りさばの特徴 ヤオコーは関東地方を中心に展開するスーパーマーケットチェーンで、質の高…