ストレス　スキンケア

最近の私のお肌の話。 趣味がダイエットから苗植えに Lypo-Spheric Vitamin Cについて Vitacost（健康食品、ナチュラル製品通販サイト） Lypo-Spheric Vitamin Cの効果 趣味がダイエットから苗植えに 生まれてから、26年趣味はダイエットな私。 その趣味が『だった』に変わってしまいつつある、この頃。 そう、ここ最近お金を生むための苗植え作業が楽しくて楽しくて。 根っこがないところに、芽は出ないということで、今は畑を耕しまくって、種をぶち撒けまくっています。現在、根っこですら出てないけど。まあ、そう簡単に根っこも芽も出ないからね。 お米だって最低でも収穫…

こんにちは！ 訪問頂きありがとうございます🙇‍♂️ 美意識高い系男子大学生のみかんちゃんです🍊 今回のテーマは 『肌荒れの原因である「ストレス」の軽減方法』 を紹介します💪 まず前提に、人間は必ず「ストレス」を感じる生き物なのは恐らくみなさんご存知だと思います。 なので完全にストレスを無くす事は不可能です。 しかし、「軽減」させることは可能なのです！ 今回はそんなストレス軽減方法を完全自論で解説していきたいと思います👀 ●そもそもなんでストレスが生まれるの？ ストレスとは、外部からの刺激であるストレッサー（ストレス要因）が個人に影響を与えようとして衝突・直面した場合に起こることを言います。 ス…

発達な私は、親兄弟の中では完全に浮いてて、家族は理解に苦しむことが多い様子。そのたびに、割と「暴言じゃない？それ・・・」って突っ込みどころ満載な言葉を毎日のように頂戴してるさよりです。 ストレスは太る ストレスがあるとどれくらい太るのかという研究をして論文まであるらしい。 結果からいうと、年間に5キロは太るらしい。 その要因は、二つ。 ・基礎代謝が落ちてしまうらしい ・脂肪が燃えにくいらしい さらに私たちは、ストレスでドカ食いとかする確率めちゃ高いし、もっというと、ストレスを感じると脳がばかになってジャンキーなものを欲しがるらしい。 ジャンキーなものといえば栄養素なんてなくて、もっというと栄養…