こんにちは、Sachiです。 今日は 生き方が楽になるのを助けてくれる思考術 でご紹介した 保留一時休止(中休み)"今(回)は" の"今(回)は"についてのお話です。 "今(回)は" 好きな相手、尊敬している相手、 避けたい相手やものごとだからといって いつもいつもイエスまたはノーを 見せ続ける必要はありません うまく"今は"、"今回は"を使い 自分も相手も環境も 無理のない(エネルギー)交流をしていくちから とご説明しました。 今(回)は、の考え方は 自分に選択肢の数や幅を 増やしてくれます。 ”いつもの決まったパターン”があると 自動思考が働いてくれるので よくも悪くも現状維持が続くため …