【No.】 ３４８ 【ストレッサー】 学生時代の就活の悩み３ 【内容】 思わぬ業界の会社からの誘いで、会社説明会と面接試験を受けたが、とんとん拍子に先に進んでしまい迷ってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 希望する業界の企業が全滅することもありうるので、せっかく自分に好意を示してくれる会社にはありがたいと思うようにする 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】企業見学を２社したことで、秋の解禁日までは就活は動きようがありませんでした。大学が夏休みに入ったので、小生はアルバイトに集中して、とりあえず就活のことは考えないようにしました。とは言っても、想定問…

お読みいただき、ありがとうございます(^人^) いつものごとく... 時系列がばらんばらんで申し訳ございません！ でも、すべてはベストタイミーング＼(^o^)／ と いつも信じております！ 10月7日（土） 喫茶室きもぷらさんをお借りしての オールドチベタン シンギングボウル・トリートメントでした。 まばゆいグリーンさんたち✨ お越しくださいましたのは いつも多方面でお世話になっておりますMさん そして はじめましてのＳさん この日を選んで、足を運んでくださり 本当にありがとうございます！ Mさんが、ご自身で作られた、練香と香炉をご持参くださり 素敵な香りに包まれながらのトリートメント✨ やわ…

静かすぎる職場 ストレス解消には！！自然環境音で改善 静かすぎる職場では、他人の声、空調機械の騒音、歩く音などの物音が気になり、集中力が無くなる傾向にあります。また、軽音楽などのＢＧＭも意外と好評では無く、嫌がられることもあります。職場の静かすぎる改善策には、是非、ＡＴＳがお勧めする「クーネ」をお試し下さい。ATS「クーネプランター」は、豊かな自然音を再現する「ハイレゾリューション音源」と、より自然に「音」が耳に届く間接音響環境を構築することで、五感の聴覚を刺激し、さらにプランターの観葉植物で、聴覚・嗅覚をも同時に刺激することにより、緊張緩和、快適性を向上させ、職場の従業員の創造力、発想力、集…

【No.】 ３４７ 【ストレッサー】 学生時代の就活の悩み２ 【内容】 「今までに企業見学を何社しましたか？」の質問が重要だったかもと言われ、企業見学をしなければと焦ってくる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 アルバイト先を企業見学先にしてしまおうというアイデアに、課長から「困った時は口裏合わせに協力するよ！」と同意される 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】６月に入ってから、ゼミのメンバーである男性が、商社から内々定を得たという報告がありました。日本人ならば誰もが知っているような有名企業でした。ＯＢを指定日時に訪ねていったら、上司も出てきて面接試験が始…

「健康のための科学」というタイトルで全七回のシリーズ。体調を崩してばっかりで、健康の大切さを改めて感じた里得木がお送りいたします。 時間割はこちらです。 一限目：健康とは二限目：精神と健康三限目：適度な休息四限目：健康的な食事五限目：運動と健康六限目：理想の睡眠放課後：小さな不調の対処法 キーンコーンカーンコーン二限目が始まりました。今日のテーマは、「精神と健康」です。 ①自律神経 皆さんは自律神経という言葉を知っていますか。神経は、脳や脊髄にある中枢神経と全身に広がる末梢神経に大きく分けられます。この末梢神経の1つに自律神経があります。自律神経には内臓などの活動を意識せずに調節する働きがあり…

【No.】 ３４６ 【ストレッサー】 学生時代の就活の悩み１ 【内容】 就職面接で家族関係の質問があった時に、父のことを聞かれたらどのように答えたらいいのか悩んでしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 父は自営業していると本当のことを言い、交通が不便な場所なので母の実家から通学していることにする 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】大学の４年生になってから、「単位を落として卒業できずに留年する夢」を頻繁に見るようになり、うなされて目が覚めることもありました。原因としては、下記３点が考えられました。 ❶試験問題をギャンブルのように予想していたので、肝心な…

こんばんは、俺の です 今日は疲れました ぼくがこの世で一番嫌いなものはトマトです 二番目に嫌いなのは店員に横暴な態度を取る人です しぬほど溺愛してる人でもそんな態度取ってたら一発で冷める自信しかありません そんなこんなで 今日やった解消法、それは チョコレートは冷凍or冷やして食べる です！けど意外とやってる人多いかもね 車の中でガチガチに冷やしたチョコレートを帰り道ぼりぼり貪ってました🤝 うちの家庭、チョコレートは基本冷凍庫にいれるんです、他の人の家とかだとチョコは常温で置いてあるので珍しいなーって思っちゃいます チョコレート冷凍すると何がおすすめかといいますと ・歯応えがめっちゃあがる …

前回の記事で、 2泊3日の大阪遠征に出かけた話をしました。 meeeeesan.hatenablog.com そこから胃の調子が悪く、 思うように食べられない日々が続いています…。 実は旅行の前から、忘年会などの集まりで 夜遅く帰ることが複数回あったのですが、 外食で食べるものは、自炊している食事と比べても、 油たっぷり、塩気たっぷりのものが多いので、 元々弱い胃がやられてしまったのだと思います。 そして、そのまま大阪遠征に出かけて、 串カツやピザ、夜にデザートなど、 普段控えているものをたくさん食べたので、 恥ずかしながら旅行から1週間経っても 胃の調子が悪い状態です。 今回は、そんな旅行後…

・プロカウンセラー視点の話！ どうも管理人のポポリッチです。 プロカウンセラーの技術。 日々のコミュニケーション。 活かせることも多いと思います。 聞く技術。 共感する技術。 このような書籍も出版されています。 今回は面接の技術。 カウンセラーは人と対峙します。 面接のプロとも言えますよね。 こういうときにどうすれば良いかが理解できる内容です。 書名：プロカウンセラーの面接の技術 著者：杉原 保史 出版社：創元社 出版年：2023年10月20日 ページ数：216ページ 聞く技術から話してもらう技術へ。 カウンセラーと言うと相手の話をよく聞く。 そちらの印象もありますが、相手から話してもらう。 …

勉強が苦手な人にもおすすめ「理解が進んで記憶に残る」学び方。“○○感覚” で勉強がしやすくなる - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習久々に…『なるほど🤔』 と納得した記事('_' )󾭖人の学習方法は沢山ありますが、字ばかりの参考書よりイラストで覚えるものの方が頭に入りやすい！それは視覚効果と情報の組み立てにあると思うんです！イメージトレーニングと一緒ですね👍イメージしやすいものを考える方が脳のタスク的にも良いと思いますよね👌私は現在、電気工事士2種の実地試験に向けて学習しておりますが、 配線図が難しくて(´･_･`)それでもYouTubeの動画学習と実際…

かなり仕事を早く終わらせ、自宅のPCにて落ち着いてトレードできる状態だった。 しかし、初手ゴールドショートを思い切って0.5Lotで入れたのが逆行して全損－2.3万 10万入金して、0.5Lotを3ポジロングして指標待ち、強めに上昇した時に日次プラ転を見て逃げて＋3.6万 しょうもないトレードしてしまったので強制終了。 連日遅くまで起きていて寝不足だったのもあってすぐ寝てしまった。 そもそも最初のエントリー根拠がTwitterで逆指標の人が全力ロングとかやってるのを見てっていうのが駄目だった。 結構当たるんだけど、それにしても残高減らしてるんだから0.05ロットでやればよかった。かも。🦆 今週…

札幌【占い.口コミ.当る.2024年】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山（いしはらせいざん）『北区の占いの父』が貴方の【2024年！！干支「甲辰(きのえ・たつ)」】を的確に占う！2023年12月7日（木） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の 『2024年！！干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー 『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』 ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2023年12月７日（木） 石原聖山が貴方の 『2024年！！干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う！ 来年【…

・自己否定型ナルシズムとは！？スピリチュアル 自己否定型ナルシズムとは！？スピリチュアル ナルシシズムは、自己愛が過剰な状態を指す心理学用語です。自己愛が過剰なために、自分自身を特別な存在だと信じ、他人を尊重することができません。ナルシシズムは、大きく分けて「自己愛性パーソナリティ障害」と「自己愛性パーソナリティ障害」の2つに分けられます。 自己愛性パーソナリティ障害は、自己愛が過剰で、他人を尊重することができない、社会生活に支障をきたすほど重度の状態です。一方で、自己否定型ナルシズムは、自己愛が過剰ではあるものの、自己否定的な思考や行動が目立つ状態です。 自己否定型ナルシズムの特徴 自己否定…

◆はじめに この記事はTECH PLAY女子部 Advent Calendar 2023に参加しています！ adventar.org 来年にもちこすタスクなど置いておきます。 ◆2023年総括 ブックマーク of UENO TOKYO アドベントカレンダーのために、ブログを開設。 12/25までの期間中は、毎朝出勤前にカフェで執筆する生活です。今年は管理責任者なので枠埋め結構がんばってます（8本予約済）。 TECH PLAY女子部 Advent Calendar 2023 【技書博】第九回技術書同人誌博覧会 当日スタッフ参加の記録 【技書博】第九回技術書同人誌博覧会 お迎えしたものたち ふりか…

トレーダー和也監督 Quartet Technic Academy（カルテット・テクニック・アカデミー） 勝てないの？トレードの口コミちょっと前から気になっていたトレーダー和也監督さんのQuartet Technic Academy（カルテット・テクニック・アカデミー）。初心者には、精神的（メンタル面）にも、ストレスを最小限に抑えられる手法って言っているね。嘘っぽい、インチキでは？というカキコミもあったけれどどうなんだろうね？トレーダー和也監督さんのQuartet Technic Academy（カルテット・テクニック・アカデミー）、本当に成果が出るなら試してみたいな〜⇒検証とその結果年間収益…

おはようございます 俺の です。出勤前の渋滞でかいてます、しんどい、出勤前と退勤後のこの心の疲弊さの違いについて詳しく知りたいものです さて今日ではなく昨日やった解消法ですが いま話題のchocoZAP！いってきました！ 実は飽き性の僕でも1ヶ月以上続いてます やっぱ体動かすのいいですね、職場がドラッグストアなのでやっぱり立ってる時間が多い、むくみます このチョコザップがいい理由って僕的に ガチ勢がいない とこなんですよね。いたとしてもガタイのいいおっさんがいるぐらいで気持ち的に楽ですねすごく、ちょっと体動かして帰る。 実際に周りの人もちょっと動いたら休憩〜って人が多いですね、そんぐらいの緩さ…

こんにちは、操虫棍使いのアラフィフハンターのはりねずみです。 ほぼ毎日妻に内緒で購入したNintendoSwitchで、妻に隠れてモンハンライズで狩ぐらしを楽しんでいます。 -- はりねずみはこんな人。-- ar50hunter.hatenadiary.com 最近、いただき女子という人？ユーチューバー？が話題になってるのですが、金のあるおじさんからお金をもらって、ホストに貢いでる人のようです。 （ニュースそのものに興味があまりになく流していたので詳しくないです） 自分の推しのホストをナンバーワンにする為に貢いでいたそうなのですが、「その人の名前、秀逸だよね。」と次男坊！！ 曰く「下心たくさん…

65歳を超えている人の場合、手術後に人が変わるリスクがあります。研究によって、65歳以上の人口の少なくとも4分の1、場合によっては半分が、術後 せん妄 、つまり思考や行動に突然の変化を引き起こす深刻な病状に苦しんでいることが分かっています。 手術によるストレスや外傷が原因なのか、それとも 麻酔 の効果が消えないことが原因なのかは不明ですが、研究者らは、この症状に苦しむ可能性が高い人を特定するのに役立ついくつかの危険因子を発見しました。 もっと見る... 関連記事 麻酔で起こる精神障害、あまり知られていない副作用（下） 古代の名医が推奨する「足湯」夏バテにも効きます がんを考える機会のために「男…

日本中に熱狂と感動を届けた侍ジャパンのWBC優勝。 野球にあまり関心がない方でも2023WBCでの試合は感動されたのではないでしょうか? 私もその一人でした。 そこで手にしたのはこちらの本です。 【2023WBC侍ジャパンヘッドコーチが伝える「心」の動かし方】 選手を指導する「コーチング」とはどういう指導の仕方なのかな? 穏やかな顔をされていて、話しかけやすそうな方だな。 単純にそう思って手にしてみました。 あらすじ 作者紹介 プロローグ 侍ジャパンで伝えたかったこと 2023年WBCの侍ジャパンヘッドコーチに 栗山監督を言葉で表すと… ターニングポイントとなったチェコ戦 「夢や元気、勇気を与…