試しに処方してもらった蕁麻疹の薬ルパフィン10を試して三日目。 だいぶ良くなりました！ かゆみはほとんどなくなって時折赤い斑点がちょっと出るくらいまで収まりました。 眠気もそんなに無いお薬ということなのでこの薬と相性が良くなると嬉しいです。 数年前使っていたお薬はタリオンというお薬で、眠気があるものだったからだるく感じたり眠気でポーッとする子もあったので、次のお薬は眠くならないものがいいなと思っていました。 眠気があると仕事に影響が出そうだったので今のお薬はその心配が少ないので嬉しいです。 蕁麻疹とは長い付き合いになること考えられるので気長に治していけたらいいです。 そしてストレスを溜めない生…

こんにちは、リーズンです。 悩むわたしです。 会社の人間関係に辟易してセミリタイアを考えています。 今は仕事をダウンシフトして働いています。 当初今の仕事を辞めようと考えたのは つまらない人間の相手をするのが馬鹿馬鹿しくなってしまったからです。 そんな人間に一生懸命調子を合わせて一体自分は何を守りたいのだろう？ と疑問が芽生えたんですよね。 その後働く部署が変わったり仕事内容が変わったりと 色々と環境の変化がありました。 そのようなことで早急に緊急避難しなければならない・・ という感じでもなくなりましたね。 ただ そのような経緯により仕事上での向上心は消えましたので 自分の関心は違うところへ向…

【No.】 ２７４ 【ストレッサー】 帰国日にマンション購入 【内容】 帰国日に賃貸マンションよりも新築マンションの方が気になり、一生の買い物をたった１日で決めてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 売主の不動産屋は経営が心配だが、銀行と提携して頭金の保全がされているし、子どもの頃からの夢がかなったのでよしとしよう 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】 海外駐在が２年と１カ月となりましたが、その間、会社負担で日本帰国が３回ありました。それ以外でも格安航空券で往復５万円ぐらいだったので、有給休暇を使用した自己負担３回の合計６回帰国しました。帰国期間は…

昨日、９月２３日土曜日、ちょっと具合の悪いところがあって、近所の医者に行きました。 待たされるの嫌だから１５分ほど早めに行ったのですが、時間になっても開かない、土曜日は午前中やっているはずなのに、臨時休診とかの何の表示もない。腹たってきました。 あとから考えたら、昨日は秋分の日で休日、表示の一つもあったほうが親切ですが、腹をたてた私が悪かった。 ぼんやりと考えました。 何のために怒るのだろう。大体、怒っても損する。ストレスは増えるし、相手に対しても逆効果になることが多い。 動物が怒るのは、怒ることでアドレナリンか何か分泌されて、強い力がでるのと、相手を威嚇して追い払うため？ 人間もその動物だか…

経験することで学ぶ。 言い換えれば、 まだ経験していないうちは、必ず失敗するということ。 失敗をしたことで、初めて学ぶ。

チャーシューメンとライスを食べた後に、豚カツ屋さんでサービスランチを食べる。 という暴挙。 これは、実際に自らの選択で上司の身に起きたことなんだけど。 前半は一人で、後半は私たちと。 お店に入ったら食べないと失礼でしょ。 で、入る目的は私たちにご馳走するっていうね。 「今ラーメン食べている」とか、「これから豚カツ屋さんに入りますー」という情報が共有できていなかったのが冒頭のことになる理由なのだけど。 私からみると、ご馳走したいから入る、そして、お腹いっぱいなのに食べるなんて、優しい。 豚カツ屋からみると、ラーメン食べてきたなんて知らんけど、サービスランチ残さず食べたし、一人増えてよかった。 上…

【No.】 ２７３ 【ストレッサー】 駐在事務所閉所で帰国辞令 【内容】 駐在事務所の閉所が決まり、日本に帰国することになり、給料の二重取り生活も終了してしまうので残念である 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★★ 【対処法】 億万長者の夢は消えてしまったが、マイホーム購入の頭金ぐらいの預金ができたので、その方向で前向きに考えてみる 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】 当初は、半沢直樹よりも早い喧嘩両成敗による子会社出向と思っておりましたが、異国の地でも住めば都といったところでしょうか。現地の生活にも慣れて、永住ビザを取ってもいいかなと日本人の同僚と雑談で盛り上がることもありま…

冷蔵庫、ぶれましたーーーー（涙） 開けたらいきなり電気がついてない… 恥ずかしいけど公開しちゃうね、我が家の冷蔵庫。。。 まだ、完全には没してなくて、たまに機嫌を損ねちゃう、冷蔵庫さん。 いや、絶望よ。 電気ついてない冷蔵庫見て、マジで死ぬって思いました。 お金って出るときは本当に出ていくんだなー。 車検に受験がある今年に、いよいよ冷蔵庫もかよー。 いいよ、いいよお金さん。 どんどん出て行って、そしてお友達をたくさん連れて帰ってきてくださいな。 冷蔵庫がないと生きてはいけない現代社会 冷蔵庫がないと、さすがにキツイので、買い替えることに。 もう壊れかけの冷蔵庫なので、先延ばしにはできません。 …

⭐️第13日 9月5日 375km 網走 民宿ランプ泊 記録忘れ分 第13日 5時前に起きた。そこそこ寝れた。外は曇り。やはり今日は雨の中を走ることになりそう。散歩してたらエゾリスがいた。 インカムのコネクトがうまくいかず、少し遅れて8時に出発した。このときにスマホを再起動したのでGO RIDEのスタートを忘れていた。完全雨装備で出発した。 ここで記録忘れに気づきました 出てすぐの138号を入り損ねたら中央分離帯がずーっと続いていてなかなか反対車線に出られず、がっくしのスタートとなった。しかしその後は順調に快走できた。路面のバンプが大きいことがあって不用意に前の車を追い越せなかったが、やがて曲…

パソコン仕事で常日頃から目の疲れが激しい筆者は、緑色の紙の「目に優しいノート（メモ帳サイズ）」を購入してみました。目が疲れたときにパソコンから離れ、ちょっとした思考の整理をするためです。すると、そのノートは、想像以上の嬉しい驚きを与えてくれたのです。詳しく説明しましょう。 【ライタープロフィール】STUDY HACKER 編集部「STUDY HACKER」は、これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディアです。「STUDY SMART」をコンセプトに、2014年のサイトオープン以後、効率的な勉強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 /…

他にもがんばっている人がいると思うだけで心構えもまったくちがってきますという話ですが、いろいろあって悩みましたがそのうちの一冊を買ってきましたが、何やかんや同時にしながらITパスポートの勉強をしてしまい、なんとなくできませんでした。 公務員（警察官・消防官）の勉強は日課みたいなものですからいうほど負担ではありませんからかもしれないけど、外出することによって適度な運動にもなるので健康に対してもいいですねが、教養が吸収できるだけではなく、司法書士の勉強を経ていろんなことが学べます。 煮物は先日しましたし・・・とか噂になりましたが、今日も仕事に行ってきましたのかもしれませんが、心も体もリフレッシュし…

よく自分に思いやりを向けようと書いていますが、思いやりを向ける＝自分に優しくすることと解釈されると思うのですが、優しくして一時期心を落ち着けるためだけのものではなく 悲しみや苦しさに目を背けることなく向き合う 苦しみを取り除こうとする姿勢 この苦悩に立ち向かおうとする前向きな姿勢を目指すために、自分に優しさを向け強さを手に入れるという意図があるんです。 自己批判や自分責めは、ただそこに中毒してしまい、建設的な行動へなかなか結びつかないんですよね。 偉そうに書いていますが、中毒していたタイプです(⌒-⌒; ) 人が感情的になる時、頭の中の子供脳が暴れている状態なんです。０〜６歳までにあった出来事…

9.18月 7時に起きて、シャワー浴びてコーヒー飲んで日記を更新。ちょっとだらだらしてから、吉祥寺の図書館からのいつものスタバ。大テーブルでiPad開いて小説とにらめっこしていたら、向かいの席の男性がめっちゃチョコマカチョコマカ動き回ってるのですごく気になるなあ、ノートパソコン開きながら、爪噛んだり、頭掻いたり文房具触ったり、どんな顔してるんやろ、と顔をあげたら、わ！K藤K郎やんけ！ 超超有名脚本家のあの。うっそーん、こんなところで仕事してはるんや〜。確かにステッカー貼りまくりノートパソコン、よく見ると彼脚本のドラマや映画のステッカーがいっぱい。めっちゃわかりやすい。しかし目の前にKドKンおる…

札幌【占い.口コミ.当る.2023年・下半期】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山（いしはらせいざん）『北区の占いの父』が貴方の【2023年！！下半期、干支（えと）癸卯（みずのとう）】を的確に占う！2023年9月25日（月） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）下半期』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2023年９月25日（月） 2023年後半!!【あなたに訪れる運命】金運・結婚運・恋愛運・仕事運（…

おはなちゃん3歳。 先日、保育園で面談があり、行ってきました。 自分で服も選ぶようになりました。 特別な困りごとは無いし、保育にも大変満足しているので、最初から最後まで雑談状態になりました。ハム子も優等生なので、毎回「面談意味ある？」てくらいすぐ終わります。ありがたいです。 発育良好、食事もよく食べ、最近は園でも大きな声で歌ったり、お友達と仲良く遊んだり、たまにふざけてみたりで先生たちの期待の星だそうです。ほめられすぎた。 「ご家庭でも急がせることなくやってるんでしょ？」なんて言われましたが、本当に、特に「早くしろ！」なんて言わないし、言っても響かないということが分かっているのでせかしません。…

「今日は２人に話がある」 1番親しい親族の余命宣告 生と死 「今日は２人に話がある」 先日両親が私たち夫婦を訪ねてきたときに言われた。 聞くと母方の祖父が胆管癌で余命１年と宣告されたとのこと。 （先日のブログでも書いた、私が1番尊敬する祖母の夫にあたる人） 年齢も86歳、病気をしても無理はない。 しかしこの祖父、つい1週間前にもiPadを使ってLINEを送って来たり、毎朝公園で太極拳をしたり（大会にも出ている）、絵画展に毎年出品していたり私から見るとめちゃくちゃ頭の冴えた、理想的な老後を送っているおじいちゃんだった。 仕事人間だった割には老後もちゃんとしているタイプの人だ。 1番親しい親族の余…

上記の広告を確認検討してください.宜しくお願い致します... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); www.youtube.com 市場に数多くあるCBDオイルの中で、弊社の「PEACE V」はブロードスペクトラムCBD原料を採用しています。 CBDの持つ単体の成分だけではなく、他のカンナビノイド成分も含まれている為、 より心地よいお休み空間に導き、深く快適な睡眠空間をサポートしてくれます。 私たちのターゲットは30〜50歳代の女性で子育ての悩み、仕事のプレッシャー、夫婦関係のストレス、寝つきの悪さなどの日常の問題に、 この「PE…

骨折中に25万のiPhone15 Pro Max 水没か…【開封レビュー】【iPhone 15 Pro Max】【ヒカキンTV】 さてiPhone15が出ましたね。まあ多くの方にとってはそんなに必要ないと思いますが、やはりこうしたガジェットの発売というのは個人的には嬉しいです。とは言っても今回は見送る感じですが。高すぎです。スマホの進化も本当に著しいのですがだんだん目新しさがなくなってくるのがやはり残念ですね。昔は毎年買い換えるほどAppleユーザーでした。今でもパソコンはマックを使っていますが、スマホはAndroidに変えたりもしています。やはり毎日使うものですからある程度ストレスがないよう…

日頃のストレスが引っ越し後の住まいで起こりストレスを解消しようとして入ってしまったパチスロ店でしたが、何と新台がたくさん入っていて新鮮に感じてしまいました。 色んな新台がありクランキーコンドルや大花火など４号機時代だった気がします。勿論新台をやりたいのでクランキーコンドルへと座り打ち始めました。最初は訳が分からない為、となりの人の打ち方を見て覚えていきました。そして７７７を揃え上場気分！ 「私って初めてやる台は絶対に出るじゃん！」と自信満々でやっていたのです。 その頃はまだそこまでは借金がなくそこそこやって勝てばストレスも解消されるし絶対に出すし儲かるぞっておもっていたのです。 そして気分が良…