よくスピ系界隈では 「願望を実現したけれは紙に書きなさい」と 言われています 有名なところでは といったロングセラー本がありますね この本では モーニングページといって 朝、目が覚めたらすぐに 思っていることをどんどんノートに書いてゆく方法を紹介しています 何も書くことがなければ 「何も書くことがない」と書いてゆく そのまま思いついたことを これでもかと書いてゆくと そのうちペンになにか憑依して「自動書記」のように 思考や感情についての記述がスラスラと出てきます 主に自分の中にある創造性に気づく作業を モーニングページと名付けて推奨していますが 「ジャーナリング」や「書く瞑想」など こうした方…