スポットライト効果(Spotlight Effect)は、社会心理学の用語で、個人が自分自身を過大評価して他人が自分に対してどれだけ注意を払っているかを過大に認識する傾向を指します。つまり、自分が他人の視線や関心の焦点になっていると誤解する現象です。 スポットライト効果は、自己中心的な思考や自意識の高まりによって引き起こされることがあります。個人は自分自身の行動や外見に過度に注目し、他人が自分に対してどれだけ注意を払っているかを過大評価する傾向があります。例えば、人々が自分の服装や髪型の小さな変化に気づくのではないか、自分の発言や行動が他人にとって重要な関心事であると思い込むことがあります。 …