ジョギングについては、ダイエットカテの方でご案内・ご紹介するとして、本日はマラソン(大会出場)をお勧めしたいと思います。 特に、「今は趣味が無いから、とりあえず走っている」という人に、めっちゃオススメします。 マラソンって 大会に出るメリットは? 走る目標ができる 心地よい緊張感が得られる 非日常を簡単に体験できる 大会に出てみよう! エントリーをおこなう 感謝を忘れない 仮装もおすすめ まとめ マラソンって マラソンというと42.195㎞のフルマラソンを思い浮かべる方が多いと思います。 5時間程度、走り続ける訳ですから「自分には無理」と思うのも当然です。 でも、フルマラソンだけがマラソンじゃ…