スポーツの基礎

みなさん、こんにちは。ヨガが大好きな松永みやこです。 今日は、『333YOGA』が考えるヨガとは？どんなヨガなのか？イメージしやすい言葉でお届けしますね。 ↓↓↓↓↓ 華麗なる連係プレーにより選手一丸となってゲームが繰り広げられる野球やサッカー。 また、強靭な肉体と精神を鍛え上げ一瞬の間合いで勝負が左右する格闘技の世界。 しなやかな美しさと、女優並みの表現力を誇るフィギアスケート。 多くの人々を魅了してやまない様々なスポーツの『土台や基礎』を作り上げるのがヨガであると『333YOGA』では捉えています。 なぜなら、世界で活躍するトップアスリートがこぞってヨガの技術をスポーツに活用しているからで…