みなさまこんにちは。健康経営エキスパートアドバイザーの和田康彦です。 中小企業のための健康経営の具体的な取り組み、今回のテーマは「スポーツを楽しみましょう！」についてです。 ☛今回のポイント ① スポーツ基本法では、「スポーツを通じて幸福で豊かな生活を営むことは、全ての人々の権利である」と謳われている。 ② スポーツには、競技としてルールに則り他者と競い合い自らの限界に挑戦するものや、健康維持や仲間との交流など多様な目的で行うものがある。 ③ スポーツは文化としての身体活動を意味する広い概念であり、各人の適性や関心に応じて行うことができ、一部の人のものではなく「みんなのもの」である。 ④ スポ…
