目覚ましをかけずに起きてGO! 晴れ渡っていて冷え込みが厳しい。GARMINの気温表示はドンドン下がり-3℃を下回るあたりから手の指先が痛くなってきた。郊外に出るにしたがって更に下がり-4℃まで。それでも我慢できるのは今シーズンから導入したスポーツバルムのレッド3というマッサージクリームのおかげかも。出かける前に手指に塗って出先でも追加で塗れるように小分けにして携帯している。これでダメなら電熱グローブを買おうかなとか思っていた。 コースは前回とほぼ同じ。トイレ休憩を兼ねてJA落合でコーヒータイム。 先週とは違って凍結もなく走りやすい。帰りにプラスして古賀志を逆側から登った。木の枝、葉っぱが落ち…