ダイエットスマートキャンプ5日目です。 全く体重変わりませんが 特に焦りもありません というのも 短期間のダイエット計画ではないからです とりあえずこの企画は2ヶ月という期間ですが、私の目標は、 1年後に10kg痩せることなので 計算では1ヶ月1kg痩せてくれたら いいなぁ位の気持ちでやっています。甘いと思われるかも しれませんが、これが1番リバウンドしにくいダイエット法ですyoutu.be是非 観に来てね～ 高評価 コメント チャンネル登録 ドシドシお待ちしています
