youtube のラジオ体操のアイコンをスマホのホーム画面に作成しました。 ワンクリックですぐにラジオ体操が始まります。 最近、年齢のせいか気づけば肩が丸まった姿勢になっているのが気になっていたところ「ラジオ体操は普段の生活にない『反る』動作が多いのがよい」と聞き納得。 アイコンが常に目につくので忘れることなく数週間経過、習慣化できつつあります。 よく見るサイトをホーム画面にアプリのように固定できるってご存じでしたか？ 画面へのアイコンの作成方法はこちらを参考にしました。 iphone-appguide.xyz ここ数年にわたり、ラジオ体操は何度か習慣化しかけてはいつの間にかご無沙汰。。。とい…
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