みなさん、こんばんは 先日の記事でスレンダートーンに合わせて、腹筋も取り組んでいくことを宣言しました。記憶をたどると、腹筋は学生の頃に結構やっていた気がします。 しかしながら、学生の時でさえ続けるのが大変で、社会人になってからは今まで腹筋なんて全くすることはなかったのですが、まさかこの年になって再び腹筋をすることになるとは思いませんでした。 先日の記事で、思いつきで腹筋をする宣言していると感じた方もいるかもしれません。 過去記事はこちら↓↓↓ www.minmindiet.xyz ところがどっこい、実際に年末のスレンダートーンを使用した日は、その後に腹筋をやってみましたが、思ったよりも腹筋は短…
