いよいよ仕事納めで正月休みに入った方も多いことでしょう。年明けの出社日まで、まあまあ長い休みになりますね。帰省する方、旅行に行く方、イベントや遊園地、映画などいろいろな休みの過ごし方がありますね。特に予定もなく家でゴロゴロ、寝正月という方も意外と多いのではないかという気もします。まあ、1年間仕事をがんばってきたわけですから、思い思いの休みの過ごし方があってもいいと思います。ただですね、仕事が休みになって自由な時間が普段より多くある訳ですね。ですから、その時間を利用してふだんできないようなことをやるわけです。しかし、1週間近くある休みですから、その間に筋トレを一切しないという選択はなかなか無いん…