スンドゥブ

2/6 おはよー！！！今日は母と喧嘩して調子下がり気味だった〜😂 朝ごはん ネギ納豆と雑穀米！！このお米はこの前友達にお裾分けしてもらったやつ！ ＊＊＊＊＊＊＊ ↑20gずつ測って持って帰らせてもらったの図 ＊＊＊＊＊＊＊ ちんまりしててなんかかわいいww雑穀だから食感がプチプチ！！おいしい 🔥🗯️ 朝からお母さんとめっちゃ喧嘩してもた〜 「結局ヘルシーなものしか食べてへんやないの」「私を母親やと思ってないってことやろ」みたいな感じで話してきたから感情的になってしまった…今何話しても喧嘩になるから何も言わんといて！って言ってなんとかおさまった… 私を母親やと思ってないんやろって言葉が出るってい…

クリゴ(그리고) 、 「餃子の王将の スンドゥブチゲを ニンニクマシマシにすると。」の稿。。 餃子の王将 好きです。 メニューも 店舗ごとに 工夫されていて 面白いし、 美味しいし、早いし、ボリュームも。。。＾＾ 餃子は 本当 絶品・・・・ それで・クレソ・그래서・・・・ 私が たまに 行く 餃子の王将の 店舗さんでは、 限定で 何と スンドゥブチゲを メニューに 置いてらっしゃるのです。 う～ん 中華料理と韓国料理の コラボですね ＾＾ 先日・某日 寒い日に ふと 注文してみました。。。 写真撮るの 忘れてたんですよ。。。 メニューだけ。。。＾＾； で、めちゃ 量多いんですが、、、ちょっと …

大阪で大好きな韓国料理やさん！ ここのスンドゥブが好きすぎて、結構通っています（何回も登場） そのお店の名前は、オキドキ （OKIDOKI） ■住所 ：大阪府大阪市浪速区桜川1-2-2 Zen 1F ■電話 ：06-6567-5500 ■定休日：日曜日・祝日 ■インスタ ：okidokinamba *貸切の日や、臨時休業あるのでインスタで確認して行ってます。 韓国料理屋さんではありますが、スンドゥブの種類が多くて毎回スンドゥブ。 最近順番に食べてます。 この日は、牛スネ肉に！ これ私的に好みで、リピート確定。お肉ほろほろで美味しい。 いつも石焼ご飯の定食セットを注文しています。 副菜と韓国海苔…

辛いものが苦手ですが、辛いものが好きです。 「カラッ」と言いながら、水を飲んだりしてヒィーヒィー言いながら食べるのが楽しかったりします。 特に冬は寒いので身体が温まるような気がする辛いものが食べたくなります。 先日、用事があって高田馬場に行ってきました。 高田馬場のイメージ通り学生さんで溢れている街でした。 ちょうどランチ時ということもあったの、なるべく長蛇の列ではないけど空いているお店は怪しい。 程よいお店はないかな？と歩いてブラブラ美味しそうなお店を探していたところ見つけました。 スンドゥブ 中山豆腐店 高田馬場 雰囲気 メニュー 料理 感想 店舗情報 ランキング・クリックご協力お願いしま…

キャー！スマホにつけてたキーホルダーがちぎれそう！ 切れる前に気がついてよかった。 この紐部分、子ども氏がビーズに凝ってた頃ははたくさんあったんだけど、捨てちゃったんだよなぁ。 100均で買ってきますか。 美味しいものを食べなくちゃ！と思い、お昼はBROZERS'へ。 一人のときは持ち帰り、電話予約をしておきます。 今日も今日とてエッグバーガー。 行ったらちょうど出来上がったところ。急いで帰りまーす！ 今日のバーガー、めちゃくちゃ美味しかった！ パテもバンズもレタスもマヨネーズも最高。 持ち帰り歴代1位の美味しさだったな～～。美味しさを噛みしめた。 夕食は、宮崎牛の切り落としで焼肉にしました。…

この韓国料理屋さんも、めちゃめちゃお気に入りで、何回行っても飽きない！ その韓国料理やさんは、オキドキ （OKIDOKI） ■住所 ：大阪府大阪市浪速区桜川1-2-2 Zen 1F ■電話 ；06-6567-5500 ■営業時間：月〜土 ランチタイム(予約不可) 11:00〜15:00（ラストオーダー14:30) ディナータイム(ディナーのみ予約可) 17:00〜22:00（ラストオーダー21:30） OCAT近くにお店があります。 小さめのお店ですが、ゆっくりできる感じです。 お庭も見えたりなんかして、、、 お目当てはスンドゥブ スンドゥブの種類が多くていつも悩みます。 今回は、豚バラのスン…

テレビでいろいろな鍋メニューを見てから、辛旨い鍋が心にインプット。それでは、本日の夕食はアサリと豚バラを買ってスンドゥブに。 野菜のコーナーでは立派な大根にほれぼれし手に取った。冷蔵庫に残っている豚バラ肉で、アスパラでも巻くかな。それとも大根を？ スンドゥブと野菜の肉巻きで夕食 目次 夕食 スンドゥブ ミズダコのカルパッチョ スティック大根 野菜の肉巻き ひとこと ダイコンでかい２．１５ｋｇ 夕食 スンドゥブ ○豆腐・豚バラ・アサリ・玉ねぎ・ニラ・ニンニク・ショウガ ○一味唐辛子・調味料（コチジャン・トウバンジャン・醤油・ラカント・鶏がらスープの素・酒） 豚バラと薄切りの玉ねぎを鍋で炒め、すり…

春のファミリーセールの時期となりました・・・ 毎回、行く予定にはしているのですが 遠くなってからは、日程含めてなかなか厳しくなってきた〜 自転車で行けた日々が懐かしい（笑） そうはいっても、デパートブランドがお得に買える機会はそうそうないし、 逆にここで買っておけば、他で洋服を見る必要も、買う必要もなくなる～ 某、衣料品量販店で買うよりお得だし（笑） 今回は最近買っていない、半袖物を中心に揃えてみた サンプルは緑札、ピンクの札は80%オフ〜 青タグは前に買ったのを持込みでお直し〜 オフィスカジュアル用のジャケットも一枚 今回の予定外はコートを一枚 赤札の少々難有りで、袖詰めされているのが理由 …

日本の皆さん、桜楽しんでいますか？ 日本の桜はやっぱり格別、いつかまた京都の桜を見に行きたいな。 でも地元の桜もやっぱりいいな、超ドローカルだけど私の地元から長く手方面に行く時、図書館通りって道があるんだけどそこに行くまでの道で両脇に桜が満開になるところがあって大好きだったな。 予備校でバイトしてた時も大学に行く時もそこをドライブして駆け抜けてたんだけどすっごく覚えてる。 ではでは、今日は私の日常ブログです。 春休みも終わり、我が家に日常が戻ってきた！ 春休みが終わったよー！！ 朝の早起きもこの通り！ そして私はなんと今週、月から金まで連日週５でジャザです笑 毎朝思いっきり汗をかき、昼ごはんを…

今日は朝からイライラしてて、 その原因がいまいちわからなかった。 寝不足や忙しさで心の余裕がなくなっているのは確かだけど、 それだけが原因なはずはない。 寝不足だからと言って必ずしもイライラするわけでもないし、 忙しいと必ずイライラするわけでもないから。 この感情の本質はどこにあるんだろう？って色々考える中で、 「あの人にこんなこと言われたのが嫌だったのかな？」とか、 「あの人のあの態度が嫌だったのかな？」とか、 いろいろイライラのきっかけになりそうなことは思いつくけど、 それらのことがなんでそんなに嫌だったのか？答えが出なくて 考えれば考えるほど、イライラしてしまって、 負のループに入りかけ…

北米に住んでいるアジア人に革命を与えた「Weee！」 １２年前に駐在に来た時にこんな便利なものが使えるようになるなんて思ってもいなかったもの上位だと思う！（Tver とか他にも色々あるけど） さて、今日は私が普段Weee！で何を買っているかとにかく箱から出してみた写真とともにお届けします笑 こだわりのものや参考になりそうなものはないだろうけど笑 スポンサーシップでも回し者でもないので勝手に書くよー！ ※Weee!とは北米を中心にアジア食材を取り扱うオンラインショッピング（グロッサリーや雑貨いろいろ）です。 Weee!購入品紹介 早速こちらが私の購入品 野菜類から ・台湾キャベツ アメリカのスー…

☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 今朝は、嵐に向かいながら、傘は全く役に立たず、びしょぬれの出勤でした😲 春嵐が過ぎました😮 たんぱく質をとりつつ、酒量減らしつつ、筋トレしつつ、体脂肪と体重を落としたいという切実な願い 今日のタイトルはAI様に決めていただきました ある日のひとりごはん 隊長不在時、私ひとりの夕飯は、これこれ、濃厚豆乳たっぷりスンドゥブ ついてる器でレンチンしちゃうもんね 途中で玉子ポトンと落として、つま楊枝で一刺しして、再度加熱 久々のオートミールを米化して、納豆とスンドゥブ定食 納豆と豆腐、野菜無いけど、野菜は明日！ たんぱく質 合計 29g 濃厚豆乳たっぷり…

😎「ふぅ〜それにしても昨日食べたbibigoのスンドゥブは辛かったねぇ」 🧸「あれやばかったよね。僕も思わず、舌出しちゃったよぉ👅」 😎「（それはいつもじゃん）」 🧸「久しぶりに日記を書いたと思ったらそんなくだらない話をしたかったの？」 😎「す、鋭いね、、自分の書いた日記のせいで、書けてなかったからね。わざわざ投稿日時をいじってズルまでしちゃった笑 いや、そんな話ではなくて、今回はひなさんの話ですよ。」 🧸「今回はって、ひなさん以外の話を聞いたことがないんですが…てか、こないだお別れしたって言ってたじゃん！」 😎「ｱ.ｱﾚﾊｴｲﾌﾟﾘﾙﾌ-ﾙﾃﾞｼﾀ」 🧸「…………😮‍💨なに、また喧嘩でもして…

今日の数値 変化なし。 体脂肪率、相変わらずヒドイ。 とりあえず、体重が大台にのらない日が続くように頑張ります。 今日の冒険 筋肉痛が継続。 腹筋が辛いのはわかるんだけど、昨日くらいから足の裏がつりそうな感じがしていて、なんだろ？って思っていたけど、 立木のポーズをやりはじめてるからか、、、と納得。 今日はドラゴとのバトルでした。 ちっちゃいドラゴマークかわいい 笑 これだけかかりました。 ハート復活のスキルがないとドラコにはまだ勝てません、スムージー飲むのは嫌だし。 今日の内訳 筋肉痛でこれをやるのはキツかったです。 筋肉痛の時は冒険を休め、とか言われるけど、そしたらサボり癖がつきそうで怖い…

去年の6月、2泊3日で仁川へ。 目的はカジノ。以上。笑 わたし自身がギャンブラーなのではなく、夫の付き添いです。(別に夫もギャンブラーではない。) でも、カジノ、嫌いじゃない。 初めての韓国、ソウルで色々食べたりお買い物したり、と妄想していたけれど、結局8割カジノで過ごしました。笑 今回行ったのは、日本でもパク・ソジュンのCMでお馴染みParadise City。 宿泊はパラダイスシティだとお高いので、施設から交差点を渡ってすぐのベストウェスタン仁川に2泊。 お部屋は小上がりになっていてちゃぶ台があり、どことなく日本を感じさせたけどそれがとても居心地良かった。 仁川までは、Air Premie…

今日も見にきてくれてありがとうございます🎵 こんな私の日々のなんでもない記録に付き合ってくれて本当にありがとう❤️ Spring Break 2024 Day 4 ６時 起床 そういえば、４月のスマホの壁紙はこちらです⇩ 今日も６時に起きて、ささっと最低限のメイクまで済ませ、朝のお一人様時間。 今読んでる「日日是好日」ももう折り返しのところまで読みました。 この日は外は朝から雷雨。本の内容と相まってこんな雨の日もまたいいなと思えるそんなスタート。 ゆっくりとANNAと漢字したり、準備したりして・・・ ９：４０ Jazzercise 見て、私のナイキと子供達のサンダルのお色笑 春休み中でスケジュ…

昨日は４月１日。 今年は４月１日が月曜！最高なスタートな気がして嬉しくなった。 しかも今年は１月１日も月曜だった！最高かよー！！ キリのいい日が月曜日からスタートするだけですごく嬉しい！ 日本では４月１日というのはたくさんの人にとってとても大きな意味のある日だよね。 それをココアンに話したところです。 皆さんの新生活が素敵なスタートとなりますように⭐️ では今日も始まりー！ Spring Break 2024 Day 3 朝６時 私の１日がスタート 今日も６時に起きて優雅に読書をしながらコーヒーと昨日焼いたバナナケーキで1人朝ごはん。子供達も旦那サマもまだ寝ているのでね。 私は1人で朝ごはんを…

夜中の３時に目が覚めてしまい、それから起きているんですが 今日は３月３１日！！ ４月が近くなっても気温の上がり下がりが続いているってほんとにどういうことなんでしょうね。 それに加えて花粉も。 ろびこは年末までなおらなかった原因不明の咳が今は少し落ち着いているんですが、くしゃみと鼻水と目のかゆみが出現中。 これって花粉症なのか、風邪なのか。 今のところ熱はないので様子を見ています。 さて、今年の１月からすっかり楽しみはドラマを見る事だけになっていたろびこ。 見ていたドラマの最終話が終わり、すっかりロスな状態です。 見ていたドラマはこの４つ。 「Eye Love you」 「リビングの松永さん」 …

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 手探りで糖質制限食を始めています。 今は、準備でいっぱいいっぱいなので しばらくは、 写真なし文字のみで糖質制限記録をつけます。 メモなので面白くないと思います。 すみません。。。 www.quatre-jardin.com こちらの本を参考にがんばっています。 全然ダメやん、 というところがあったら教えてくださいね涙 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||…