半日間ほどテレビ視聴に逃避していました。 頭を空っぽにしてリセットするためです。 なぜか。 ある時に自分が直感的にした行動が、後になって「よいとは思えなくなった」からです。直感に従った時は後味が爽やかなはず。それなのに、自分に対する批判的な感情が止まりません。私はお酒を飲みませんが、記憶をなくすほど飲んだ次の朝とはこんな感じなのかと思いました。 人に言うと恥ずかしいから、イヤな気持ちであることは黙っています。するとどうなるか。 しんどい。何がイヤかはわからないけど、なんとなくイヤです。自分のことが。消えてしまいたい。それで、ぼーーーーーっとテレビを見る。イヤな気持ちが消えるまで。 こんな時は自…