一般の公衆浴場ではないけど、比較的低料金で入れる健康ランドのような入浴設備。 食事する場所はあるけど、宿泊などはできない。
炭酸泉がすきです。 年を重ねてきたせいか、朝起きた時から、体しんどいなぁて思う。なんとも言えない感じだか、ちょっと重いような、つかれがとれきらない。若い時は、ぐっすり寝たら、もう新しい体もなったかのように元気でたのに。 温泉やスーパー銭湯の炭酸泉にしばらく入ってると、体に気泡がまとわりつき、なんだか軽くなってくる。その日の体調で効きは違うが、体が軽くラクになってきて、いつまでも入っていたくなる。
ジロ・アブルッツォ最終日。ルツェンコ、シヴァコフ、ジョージ・ベネットの3人逃げが決まり総合もその3人になった。ルツェンコは守りきり2人はしてやったりの逆転ポディウム。 www.procyclingstats.com 昨日は仕事のことでモヤモヤしたまま寝たのであまり良く寝れず調子は悪い。外に走りに行く元気もない。😓そういう時は酒でも飲んで寝たほうが良かったかな？🤔 ZWIFTはグループライドに参加したあとペーサーで終了。 今週はマッサージに行く週なのでスーパー銭湯に帰りに揉んでもらいスッキリ。 夜は録画していた探偵物語と熱中時代を観た。昭和過ぎて楽しい！😃 ランキング参加中自転車 ランキング参加…
今回の温泉は2024年に訪れた大阪府大阪市のスーパー銭湯「天然温泉 ひなたの湯」です。 「天然温泉 ひなたの湯」はマンションの9階部分の屋上に施設があります。 建物に入り、目の前にある直通エレベーターで9階へ。エレベーターを出てすぐ券売機があるので、入浴券を購入し、右側にある受付で入浴券を渡します。 入浴料： 平日大人（中学生以上）850円 小人（4歳以上小学生以下）400円 3歳以下無料 土日祝大人980円 ※JAF優待あり→タオルセット無料 ※LINE割引あり→初回入浴料200円引き 営業時間：日曜日～金曜日は6時～25時 土曜日は8時～25時 定休日：年中無休 下駄箱に靴を入れて、中へ。…
今回の温泉は2023年に訪れた大阪府貝塚市のスーパー銭湯「積善（しゃくぜん）温泉 美笹のゆ」です。 「積善温泉 美笹のゆ」は施設自体は2008年からありましたが、2019年（令和元年）に自家掘削で新たな温泉の泉源を得て、2020年にリニューアルオープンをしています。 大阪・泉州エリア最大級の広さを誇る約1000坪の敷地にはバラエティ豊かなお風呂、岩盤浴などが多数あり、一日中楽しめるスーパー銭湯です。 「積善温泉」の由来 （積善温泉 美笹のゆHPより） 戦国時代、根来衆や雑賀衆によって、近木川に沿いに築かれた「積善寺城」。紀州攻めの際、堀をめぐらし、１万人近くが立て籠もり、豊臣秀吉軍に対峙したと…
ひとり温泉スパシリーズ 第１０弾 ～♨！ 彩都天然温泉「すみれの湯」 近場の温浴施設はほとんど行き尽したので、、、 ついに茨木市まで遠征しましたぁ～・・・🚗 電車では、阪急電車の「蛍が池」駅からモノレールに乗り換えて 彩都線「豊川駅」から歩いて５分程です。 車でも国道１７１号線をずっとまっすぐなので、方向音痴の私でも大丈夫♪ 国道沿いの、こんな街中に「天然温泉」です 露天風呂のご案内文 ↓ 「地下1000メートルから′噴出する源泉を掛け流しで贅沢にたっぷりと使い 本格的な温泉の醍醐味を味わえます」 ホームページより拝借 内湯も「炭酸風呂」「ジェットバス」「電気風呂」などあり、 サウナも「遠赤外…
SOLASPA浜北温泉 サンストリート浜北にあるSOLASPA浜北温泉に行ってきました！ ３年前に行った時は「風と月」でしたｗ 風と月ののれんも残っていたし、風呂は風と月の時と同じでしたｗ ３年前は８００円でしたが、今は９００円となっていました。 風と月の時はiDが使えましたが、SOLASPAは使えません！ クレカは使えます！ iDが使えなくなっていた！タトゥー・刺青禁止です！ サンストリート浜北は夜に各店舗が閉まっていて、SEIYUもそこまで客がいないのに車がたくさん止まっている。 みんな映画（TOHOシネマ）を見に来ているんだろう。
今日は意外と天気よろしいやんかあ 働きながら孫と遊ぶぜ！ しゃぼん玉は永遠の。。。なんやったっけ？（笑） ひるめしは、はりこんだぜ！カニ～😬 孫と一緒に食べるカニ鍋は格別ね 晩はデカい風呂行こか！ そこはやっぱり春休み、そこそこ混んでたけどね 露天風呂から見上げる夜空は星の宝石箱やった～（爆） 明日へつづく
朝起きてストレッチ、上半身筋トレ後ZWIFT。 昨日のミラノサンレモ観戦飲みの影響で心拍高め。終始ペーサーMiguelさんで。 終了後いつものスーパー銭湯〜マッサージ。マッサージは毎週やりたいところだが、安くはない（3280円）ので隔週にしている。気持ち良くて爆睡してしまった。身体も軽くなった。 レンタルで1年ほどスマートテレビを使ってみたが、入力切り替えなど不便なことが多く普通のテレビにした。レンタルで100円しか違わなかったので。動画視聴などはAmazon Fire Tv stickでできるしね。プライムビデオ、YouTube、Abema、ネトフリ、U-NEXT、huluのボタンはテレビに…
この記事の続編（笑）。 といっても、さほどのことじゃないのだけど。 つい最近も、母と行って来ました。 体重はウンkg？減っていました。 BMIの記録更新？ ここ数年の中でいちばん軽いです。 あれは何年前だったっけ？ 雑誌である女優さんの記事をたまたま見ました。 持論？として”美容体重”は１８だと。 彼女の身長だと４０ｋｇ台そこそこ。 標準とされている２２だと”過体重”なのでしょう。 １ｋｇでも増えたらダイエットしていたのかもしれません。 プロとしての美意識が強かったのだろうけれど。 若い頃のピチピチしていた雰囲気が何となく記憶にあって。 そんな時代からすれば、やり過ぎ感は否めなかったなぁ。 私…
はじめに 本日は、竜泉寺の湯 八王子みなみ野店に行ってまいりました！たっぷり5時間半滞在しましたので、感想などお伝えします。 目次 はじめに 目次 温泉の概要 お風呂 岩盤浴・リラクゼーションエリア（ヴィラフォレスト） 岩盤浴エリア ワーキングエリア 食事 効率的な過ごし方 都心からの行き方 終わりに 温泉の概要 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店は、東京都の八王子エリアにある、温泉付きのスーパー銭湯です。 店舗のHPでは、店舗のことを以下のように紹介しています。 3つの高濃度炭酸泉をはじめ、16種類のお風呂とサウナ、7種類の岩盤浴を兼ね備えた、都内最大級の大型温浴施設「竜泉寺の湯 八王子みなみ野店…
初めての高萩キャンプ。 桜満開 関東は葉桜になってたけど、北関東はちょうど満開。 やっぱり桜の花はいいよね。 花貫公園の桜が満開 仕事ではこちらの近くに行ってましたがキャンプは初めて。 行ってみたい温泉がある キャンプの後は温泉行くよね。 横川温泉郷の中野屋旅館の日帰り温泉。 なんと500円。 ワインコインで入浴できるお値段も魅力的なのですが、 気になったのが透明のトロトロしたお湯！ これに浸かりたい。♨️ キャンプ帰りのお風呂にスーパー銭湯感は求めていないのです。 身体が洗えて、いいお湯に浸かれたら十分。 中野屋旅館に到着 横川温泉 中野屋旅館 中野屋旅館 ちょうどお昼時。 宴会やってたな。…
天気がよくて安定していた割には気圧は安定してなかったんでしょうか、たくさん寝たのに頭痛が…。 そんな体調が本調子でもないのに歩き回ってきました、ということで早速本題です。昨晩は記事を更新してすぐに寝ました、２２時には夢の世界に旅立っていたと思います。 今朝目を覚ましたのは７時、別にこんな早くから起きている必要はないなと二度寝しまして。 再び起きたら８時半でした、まぁ布団から出ましょうか。 朝ご飯を食べてしばしのんびりと、出掛けるにしても１１時過ぎでいいや～と思ってたんですがもう少し早く出ておけばよかったなぁなんて後から思いました。 しばしスマホゲームをしてたんですが部屋の掃除機掛けとトイレ掃除…
1日妻と共に仕事のお休みを頂き、息子の授業参観に参加する事になりました。 午後からの授業参観だったので、午前中は子供達の通学を見送った後に家事を済ませてスーパー銭湯にでも行こう！！となりました。 草加市にある竜泉寺の湯に車で向かいます。 ここは福山雅治さんが出演した『集団左遷』という番組のロケ地にもなっている人気のあるスーパー銭湯です。 特に高濃度炭酸泉は最高にお気に入り。 午前中に3時間程度サウナ・水風呂や炭酸泉などの交替浴を楽しんでコンディションを爆上げしておきました。 昼食も竜泉寺の湯でしっかりと食べてきました。 私は極上カツ丼を。 妻は名物カレーうどんを。 妻の頼んだ名物カレーうどんは…
鯖江滅亡？ 今週末、サンドーム福井でせかいのおわりのコンサートがあります。 それがどうした？ 3月に北陸新幹線敦賀延伸で、最寄り駅の鯖江駅に特急が停車しなくなった。 コンサートに来た観客が一斉に🐸となると、ハピラインふくいでは裁き切れない。 越前たけふ駅まで、🚌も出すようですが、果たして混乱なく済むでしょうか？ ところで、5月19日に同じサンドーム福井での森山良子＆南こうせつの入場券を頂いた。絶対に行こう。 さて、さて、ニトリで買った💺ですが、背もたれのヘッドレストの部分の合成皮がボロボロに向けて来る。仕方なく爪で、全部剥がしました。 その部分は、偶然レースのヘッドカバーが見つかったのでかけま…
少し前のニュースで気になる記事がありました。 2020年人口動態調査の15歳以上の配偶関係別死亡者数のデータから、男女それぞれで配偶関係別の死亡年齢中央値（平均値ではない）を算出すると… 未婚男性は67.2歳だそうです。 なお、死亡年齢中央値とは、その年齢で半分の50%が死んでいるという意味。 未婚男性の私、もうすぐ50歳なので、あと17年でその中央値へ。 まず思ったのは、未婚男性は年金はかなり納め損な気がします。 65歳まで払い続けても、中央値までは残りたったの2年。 良きパートナーを見つけてねという、隠れたメッセージがあるのかないのか（笑）。 人生に張り合いがないといけないということ？ 何…
【今の一枚】死 逆位置【カードの意味】さだめ【アドバイス】恋愛：今の環境から逃れたいけど、心の葛藤があるかもしれません。迷っているなら、勇気を持って新たな一歩を踏み出しましょう。 仕事：納得できないことに直面するかもしれませんが、うじうじしていても解決しません。現状を受け入れ、前に進む決断をしましょう。 対人：感情の整理が難しいかもしれませんが、古い枠組みを超えて新しい自分を見つけましょう。過去の束縛から解放され、成長を楽しみましょう。★ダイエットアドバイス★カップの３フォローカード：ワンドのAみんなと一緒にいるとついつい食べすぎてしまいそうですね。しかし、食べ過ぎは身体や財布に負担をかける可…
(1:03) 今日も物理出勤。 昼食は丸亀製麺。 カツ丼を食べようかと思ったが、やはりうどんにしておいた。 5時半終業、フランス語の勉強をしてから退勤。 ドンキに寄って買い物。 スーパー銭湯に行った。 人生唯一のよさ。 晩ご飯はEの母の料理（おいしい）。 夜、ベトナム語の単語帳作り。 フリーレンの2期が出たのでそれを見ることにした。 見ながら眠くなってしまった。
今年は一斉に開花した桜 ほとんどの見頃が先週でしたが 名残の桜を求めて北へ行ってきました 交通機関で移動します 京都駅前のカフェでモーニング 8時オープンをやや過ぎた頃にお店に着きましたが なんともう満席でした 旅行者が宿泊先で朝食をとらず 外食しているようです 食後は地下鉄で北大路へ ここから半木の道を通って上賀茂神社へ 向かいます 春ですね 土手にはタンポポが群生！ かわいい💠 半木の道に枝下桜が植えられており ソメイヨシノよりは遅咲きの為 まだ見頃でした 北山通りを越えるとソメイヨシノでしたが まだ満開が続いておりラッキー 風が吹くと桜吹雪になってこれまた風情 ありますね 30分程で上賀…
今までの故障は、腰がほとんどでした。昔からの古傷で、だいたい対応法や予防法は分かっていて、危なくなる感覚もあります。が、今回は違いました。右股関節周りの筋・筋肉を傷め、右足を内旋すると痛みがでました。これは意外でした。暖冬だったこともあって、1月2月は調子に乗って攻めた走り方をしてました。腰が全体的にハリがあって、股関節周りのストレッチをして背中側をケアしていたが、表側にきていました。 痛み方は、骨・関節系ではなく、筋・筋肉系な感じでしたが、今まで場所が違うので近所の整形外科に診察してもらいました。レントゲンを撮ると骨盤の高さに左右差がありました。今回が原因で左右差がでたのか、もともと左右差が…
岩手県一関市にある温泉宿「 山桜 桃の湯 」で日帰り温泉してきました。 ずっと宿泊してみたいと思ってるんですが・・ 今回は日帰り入浴となりました。 結構広い建物ですね。 見た目は旅館って感じなのですが、大衆演劇の方が公演されていてびっくりしました。 大衆演劇と言えばスーパー銭湯のイメージが強いので。 無料で観劇できたようです。 声が聞こえてきましたが盛り上がってましたよ！ 料金は細かく分けられていました。 私は平日料金で850円でしたよ。 料金や宿泊などの詳細は公式サイトへ↓↓↓ www.momonoyu.co.jp かわいい♪ いざっ。 100円いらない無料のロッカーあり。 これ嬉しい。 コ…
今年もスキーに行きました。 気温がものすごく下がる志賀高原は避け・・とれなかった いやーどうしよう、群馬の丸沼どうよ、とれない 水上？湯沢？ ご飯はいまいちだけど、お風呂がすっごい白馬コルチナにしました。 前泊で長野市に行き、地元で燃料を入れようと、ちょっと奥のほうの道の駅 なんか行って燃料減らそうとしますが、道が空いてて、走行可能距離がどんどん 伸びる。もう、どうでもいい感じなので、ディーゼル満タンで・・ 朝7：30くらいに長野市駅前（お風呂と朝食ががいいドーミーイン）を出発し、 白馬コルチナ スキー場はすいてました 隣のコースにも行けましたが、リフト１本分、一人だけ・・ホント このホテル、…
最近、マンガをほとんど読まなくなりました。読むことがあるとしても、スーパー銭湯の休憩スペースで、超・長湯の奥さんが出てくるのを待つ30分くらいの間だけです。まさに”暇つぶし的”にしかマンガを読みません。「読む」と言うよりは「眺める」という感じでパラパラと（一冊2分くらいのペースで）ページをめくる作業を続けます。本や小説と違って、絵を見てセリフを読んで…といったような”目をあちこちに動かす作業”が苦痛になってきたからかもしれません。「本かマンガのどちらかを選べ」という選択肢を突きつけられたら、100回中99回は「本」を選ぶと思います。 とは言っても僕にも大好きなマンガ作品はいくつかあります。子供…
先日、土曜出勤後に近くのスーパー銭湯に行きました。体はヘトヘトでしたが、疲れ切った体の五臓六腑へと温泉成分が染み渡っていきます。大した贅沢はできなくても、こうしてささやかな幸せを噛み締めながらの人生も、決して悪いものではありません。私は私の人生を愛しています。
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