スープジャー

たぶん満開の桜が見れるのも今日で最後かも、ということで朝からおにぎりを作って公園までお出掛することにしました。 10年前のリベンジも兼ねて、三神峯（みかみね）公園へ。 実は10年前に張り切ってお弁当作って三神峯公園へ行こうとしたら、渋滞がすごくて辿り着けなかったんですよね。 あの時はお昼を食べるつもりでゆっくり支度をして10時頃に出掛けたと記憶してます。 場所的に車で行く人が多い公園なので、10時に行くのはどうやら遅すぎたようでした。 昼がダメなら朝に行くしかない。 そして今日は、 「日曜日」「満開の桜」「晴天」「暖かい日」 という好条件が揃いすぎ。 ドキドキしながら三神峯公園への道を車で登っ…

長女が高校生になれたので、母娘の早起きノルマが始まりました。 田舎で暮らしているのに、農園とか名乗っているのに、何年も早起き習慣って身に付かずに惰眠に流されることができた幸せな暮らしでした。だがしかし子供の登校のためには早起き待ったなしです。 毎朝お弁当を整えて送り出す。 きれいなお弁当なんてできなくても、とにかくお腹を空かせてひもじいことにならないように、我が家の卵が娘を守ってくれるように、何度目かの朝を過ごしました。 多くの人が当たり前にできていることでも自分の生活に入り込んでくるとなると、受け入れて順応していくにはそれなりの覚悟が必要で、惰眠に引きずり戻されないようにアクセル踏んでいかな…

息子が高校生になり、お弁当生活が始まりました。要領が悪すぎて時間もかかるし、何を入れようか、どれだけ必要か、入れても大丈夫なものか…どちらかというと神経を使いまくっている。豚こまとピーマンをエバラのタレで炒める。お肉は小麦粉をまぶす。卵焼きと、冷凍コロッケとブロッコリー。米はのり弁的な。 お弁当箱を買うときに、サイズ感も分からず、おっきいかなぁと思って選んだやつが、全然小さいという…。急遽米はタッパーでしのぐ。 高校からのお便りに、しばらくは新しい生活に慣れなくて、疲れて帰ったり、ストレスで体調崩す子もいるから、いい距離感でいい感じに接してねと書いてあった。そういうことを、理解して明示してくれ…

朝礼のあと、車で柳ヶ瀬の無印へ行き、無印週間に注文していた折りたたみ机とスタッキングできる丸椅子を受け取る。関西蚤の市に間に合ってよかった。無印は平日にも関わらずなんとなく賑わっている。秋からの柳ヶ瀬の核になってくれたらいいのにな。 火曜日の市場の売上や、あじさい堂さんから受け取った年明けの正文館書店知立八ツ田店での古書フェア売上を銀行に預け入れて、新札両替もする。「岐阜駅本の市」の売上をトンガ坂さんとDISCOVERYさんにお支払いしたことなど、帳簿をつける。 近くの企業の方が来店され、出張買取をご依頼くださる。すぐ近くなので太閤堂を倉庫から呼び戻し、行ってもらう。 気づけば14時を過ぎてし…

明日は、入学式。 は〜、いよいよ中学校生活がはじまるんだ！ 明後日からは弁当作りもはじまる〜。 子どもが小学校給食みたいに汁物がほしいというので、THERMOSのスープジャーを買いに出かけた。 あまりに天気がいいので、急遽おにぎりを持って花見をしながらランチすることになった。 「あ〜、学校はじまっちゃうよ〜。」 「まあ、今は桜を満喫しよう！」 なんて言いながら、まったりしていた。 しばらくウロウロしていたかと思ったら、携帯を持ってまたどこかへ行った。 桜の写真を撮っているのかと思ったら、 「碑文があったんだけど、意味がわからないから写真撮ってきた、読んで！」と。 三語短文の効果というか、賢くな…

3月25日月曜日。いよいよ3月も最終週！今頑張らずにいつ頑張る！という週がやってきた。日曜日の式典の花も少しおすそ分けしてもらったので、きれいな花を家に飾る事ができてありがたい。 月曜日の朝ご飯。ナッツ入りのカンパーニュ。美味しかった。 お昼は、おにぎりとスープジャーのスープ。 お昼仲間で、3月末で退職する人もいれば、遠くの部署に変わっていく人もあり。なんだか寂しい年度末。お友達からはタオルハンカチやお守り、お菓子のプレゼントをいただいた。この年度末はいろいろ状況が変わって私自身も環境が変わるし、いろいろ寂しさもある年度末だなあ、、ってしみじみ思った。 お昼休みの専攻の会議では、退職の挨拶をし…

小学生の野球少年とその父のお弁当。大阪なので、冬でも雪が降るほど寒くなる日はほとんどないけど、野球のグランドといえば、山の方やら、河川敷やら、海沿い…天気の悪い日や風の強い日、朝晩はめっちゃ寒くなるよ〜。せめてお弁当は少しでもあったかいものを〜と思い、ランタスの保温弁当箱を購入。 息子には600ml、旦那には800mlを持たせてます。 ↑写真は息子の600mlの方です。 あくまで目安ですが… 〜500ml 小学生、ダイエット中の方 〜700ml 女子学生、女性、少食の男性 〜990ml 男子学生、男性、食いしん坊女子 1,000ml以上 がっつり食べたい！大盛り万歳！アスリート がお弁当の容量…

今日の弁当 0405 ・おにぎり（混ぜ込みわかめ）（大葉、しゃけフレーク、チーズおにぎり） ・とん汁（スープジャーに入れて） こんな感じで持って行きました。 息子の昼ごはん ・おにぎり ・切り干し大根（りゅうじさんレシピ） ・さばの味噌煮（まるみキッチンレシピ） ・とん汁 「またさば？」と言われそう。 あと1品にと買っておいたコロッケ。 今日はおにぎりが大きくなってしまったのでいらないかな。 今日も訪問いただきありがとうございました。

努力の有無に関係なく物事を実現させる方法 「私は平凡なので努力するしかない」と、こちらが心配するくらいかなり自分を低く見積もって言う人を時折見かけますが、普通の人はそもそも努力自体が苦手なことも多く、その努力と言っているものも、無理やりやって自分を締め付けているのではないかと感じる時もあります。 努力の有無に関係なく物事を実現させるのに大切なのは、次の二点です。 ①努力が得意か苦手かに関わらず「継続できる仕組みを作る」こと ②努力が苦手な人は、「そのことについては」努力が得意でないことを認めること ①努力が得意か苦手かに関わらず「継続できる仕組みを作る」こと 一例として次のようなものが考えられ…

水筒の蓋が固くて開かない時、効果的な対処法は主に2つあります。 お湯を使って水筒を温めることと、ゴム製の手袋や輪ゴムを使って滑りにくくすることです。 また、蓋が回るけれども開かない、いわゆる空回りの状態や、蓋が斜めになってしまったり正しく位置していない場合には、押したり引いたりしながら回すという方法が有効です。 蓋がうまく開かない時は、これら簡単な方法から試してみてください。 タンブラーやスープジャーにも同様の対処法が役立ちます。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 水筒の蓋が硬い原因と対策 水筒と蓋を温める方…

こんにちは。私学妙案研究所です。4月から新生活がスタートし、毎日お弁当を持っていくことになった方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方たちには、私たちが運営している「N’s KITCHEN」にお弁当レシピ、おかずごとのレシピ、お弁当づくりに役立つコラムを掲載しているので、ぜひご覧ください。 nskitchen.jp さて本日はその中から、お弁当箱の選び方にについてお知らせします。 小学校低学年は450ｍL、高学年は600ｍL、中高生は600-800ｍL お弁当箱を選ぶ前に想定しておきたいのが、お弁当箱の大きさです。 お弁当箱の大きさは、お弁当の総カロリーとほぼ同じと考えてよく、厚生労働省…

ごきげんよう。 先に言っておきます。ベーグルにハム＆チーズは作っていません。 さっそくさらしていきましょう。 全然おいしそうにみえない トマトカレー。レシピは「なおよキッチン」さん*1のものです。 作り終わってから、なんか足らんなと思ったのですが、玉ねぎ忘れていました。 一時期糖質制限にはまっていた時期がありまして、その時に見つけたレシピです。 かれこれ5回以上は作っているかも。簡単に作れてそおいしいのでありがたいです。久しぶりに出社の予定があったので、スープジャーに入れて持っていきました。 あと、同じなおよキッチンさんのレシピで夏野菜のカレーのレシピがおいしかった記憶があるので、時が来たら作…