スープパスタ

ご訪問ありがとうございます。 食材使い切りの節約術で作る家庭料理のパスタ。今回のテーマは寒い冬にオススメ、心も体も温まる『スープパスタ』です。残っていたお正月用に購入した食材たちを使ったパスタです。 ★サバ缶と根菜のスープパスタ 材料（２人分） 下準備 作り方 お正月の余り物食材 材料（２人分） ファルファッレ（ショートパスタ）６０g サバ水煮缶（缶汁含む） １/２缶（約８０g） タマネギ（みじん切り） ５０g（約１/４個） ニンジン ５０g 大根 ８０g ゴボウ ８０g 水菜 １/２株 ニンニク（潰す） １/２片 日本酒 大さじ２ トマトジュース カップ１＋１/２ 水 カップ１＋１/２ オリ…

売りに出された瞬間にこれ素敵✨と思ったとおり食品 福袋で1万人気の【通販限定】ごちそう太りに美味しくカロリーセーブ！プロティンダイエット 8箱入り福袋💖 これ、30%OFFの価格なのですが税込だと3万円ちょっとなので DHC一括購入割引10%OFF💖が適用されてなんと40%OFFで買えるのです💖💖 ダイエットがそこそこ順調なわたしはここで崩すまいと、プロティンダイエット スープパスタ でおきかえしましたがもはやおきかえ ダイエットとは感じられなくてただおいしくてボリュームのあるインスタントのスープパスタをちゃんとたべた💖という実感です😊 これで170kcal以下なのですから素晴らしいです💕 無…

こんにちは附木です。 旅行もいいけどやっぱりお家が一番……と凝り固まった腕肩腰を伸ばしておりました。 目次 旅行後ハイ ボルシチスープパスタの作り方 材料 調理方法 おわりに 旅行後ハイ 帰ってきてそうそう、やってきました旅行後ハイ。いつもだらだらだらと過ごしますが今日の私は一味違うッ！ ……と、いうことで。お部屋の模様替えをごっそりと。ついでに掃除をちゃちゃっと済ませ、昼ご飯もいつもはカップ麺とかで終わらせますが今日はボルシチのスープパスタを作って食べました。美味し。 ボルシチ煮詰めたけど結局スープパスタになったのは良い体験 とはいっても。これ、業務スーパーさんの直輸入コーナーで見つけたボル…

さて、本日の“食”kingのメイン食材は海苔。 まず、フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて炒めます。 その間に、 じゃがいもをスライス。 炒めたニンニクに色づいたら、 タマネギ、エノキとスライスしたじゃがいもを入れて炒めます。 炒めてる間にパスタを茹で、 お出汁にアサリを煮出し…と三刀流登場！！ 手がクロス！！ 二刀流でも凄いのに…感心😆。 フライパンには、塩コショウで味付け。 アサリの鍋には、 お味噌を溶く。 そしてフライパンを一旦火から外し、 海苔を炙ります。 （長野くん雑学…海苔は裏側を炙るといい香りが出て、パリパリに。今回は2枚なので、表面を合せて、裏面だけを炙ってました） 長…

あさりのトマトスープパスタ。 トマトは低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富な健康野菜。 美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、塩分の排出を助けるカリウム、腸内環境を整える食物繊維などをバランス良く含んでいるそうです。知らんけど!(^^;)! 散ったら面倒なので気を付けて食べんといけません!(^^;)!。 鯛の里のご予約ページは https://tainosato.hatenablog.jp/entry/21153398 沖家室水産のページは https://tainosato.hatenablog.jp/entry/2020/04/22/133110 Twitter …

長野と山梨、ソロキャンとグルキャンが対比的に描かれる話。 自然景観・温泉・キャンプ飯をそれぞれが堪能していきます。 煮込みカレーはよく作るけど粉末スープが余るシチュが分からん。 パスタもいつも茹で汁捨ててたけどコンソメと牛乳入れればいいのね。 キャンプ飯でなくとも日常の食事にも色々と勉強になるな！ あと志摩リンが読んでいる謎のオカルト本が割と気になる。 ソロキャンとグルキャンのそれぞれの面白さを提示する話 キャンプだけでなく日常生活にも応用できそうな知識満載 温泉に辿り着いたなでしこ達は景色を見ながら露天風呂を満喫し温泉グルメも味わい休憩所でうたた寝としゃれ込みます。一方、志摩リンは温泉が閉鎖…

松も取れ鏡開きも終了しており今更感満載ではありますが・・今年もよろしくお願いいたします。こんな私ではありますが、よろしければいっぱい遊んでやってくださいませ。今年の年末年始はCOVID19の影響もあってか全くバイクには触れず。例年3日ごろには飲み飽きて三浦あたりへ出かけたりしてましたが・・まぁ寒かったですしね。で1/9(土)にTOURATECHが営業開始と聞いてご挨拶に行って来ました。寒そうなので車で行こうと思ってたのですが、晴れて風も無く気温ほどの寒さは感じなかったので頑張ってADVで行くことに。ラリースーツ着たらちょっとパンツがキツかった・・・年末に洗って縮んだかな？笑自宅にできたバイク置…

今回は刺身にもお鍋にも絶品なウチワハギのご紹介です。まり耳馴染みしないお魚かもしれませんが、これからの季節お刺身にもしゃぶしゃぶにも、もちろんお鍋にしてもとてもおいしい、ぜひとも押さえておきたいお魚です。 ウチワハギって？ 早速調理 まずは目方 やっぱりまずはお刺身 お鍋にも 〆はやっぱり 番外編：スープパスタ まとめ ウチワハギって？ 団扇のような形をしているからウチワハギなんですが、元の名前は『薄葉剥（うすばはぎ）』というそうです。 見たことがないか、切り身でしか見た事のない方がほとんどだと思いますが あんたもやろ☆ 一尾の形状はこんな感じ、かなり間の抜けた面構えをしているのが逆にチャーミ…

2020年12月も中ごろ 今回の年越しは残念ながら家族で集まらない事が決まり こんな機会はもうないということで妻と年越しキャンプを計画した。 予定では12月30日から1月４日の間、予想される大寒波の中を快適に過ごせることができるように、防寒対策（寝具や服装）、テントを買い揃えた。 そして準備万端で迎えた30日の早朝 人生初の体験をするので夫婦ふたり、ワクワクして大きな荷物を車に積み出発するのだ たった1泊で帰り、年すら越せなかった事になるとは思いもせず。 だが、学ぶこともできた 「事前確認の大切さ・不測への準備・防寒対策の重要さ」 これから一日の出来事と事前確認の大切さをメインにつづります。 …

一昔前に比べて発展著しい小田原ダイナシティですが、ウエスト棟の４階にあるリンガーハットです。 こちらは料理を注文、会計したら呼び出しベルをもらい、呼ばれたら取りに行くフードコートスタイルのお店です。 今回の注文は、野菜がたくさん食べたい時に重宝する「野菜たっぷりちゃんぽん」（７４０円）にしました。 ここは野菜たっぷり皿うどんと迷うところですが、たまには温かいスープ入りの麺も食べたいということでちゃんぽんをチョイス。 うん、やはり野菜たっぷりの名に恥じない盛りっぷりです。 ミルキーで独特なちゃんぽんスープ、パスタのような極太でまん丸な断面の麺。 そこに炒めた野菜や海鮮がガッツリ乗りますから、これ…

さて、今回は今日について調べたり知ってたりしたことを書く記事です。 今日は何の日？ 十日戎（日本） ブードゥー祭の日（ベナン） 110番の日（日本） 明太子の日 （日本） かんぴょうの日（日本） さんま寿司の日（日本） 【SNSやってます】 ◆再生リスト（YouTube） ◆LINE LIVEチャンネル ◆Twitter このテーマと一緒に検索されてるキーワード一覧 1月10日 十日戎 今宮戎神社 西宮神社 えびす神社 ブードゥー教 ベナン 110番 警察庁 明太子 ふくや かんぴょう さんま寿司 三重県熊野市 産田神社 郷土食 1月10日 今日は何の日？ wikipediaによると、 十日戎…

●太陽の塔● あるよ！ 今回も訪問していただきましてありがとうございます。 今回はちょっと太陽の塔を紹介しようと思います。 ●QRコード 役場に置いてある大阪紹介です。 QRコードを読み取ると、アプリに繋がります。 「カタログ ポケット」のアプリを入手したら 大阪の見どころを紹介してくれます！ ●太陽の塔 僕が持ってる「太陽の塔」のキーホルダーを 息子が欲しかって、ボロボロなのに…。 なんで？かなぁー？ 不思議に思ってたら、出来上がりました。 紙粘土で作った「太陽の塔」です。 住んでるところからは比較的近いですから、時々遊びに行きます。 でも…アウトレットやニフレルが出来て、かなり週末は混雑す…

ココナッツミルクも使いやすくて好き😂💛甘みやコクが出て美味しい😎💛カレー🍛🥥🧡好きな食材炒めて煮る❗️わらじゃがいもとトマトのココナッツカレー♡ソイミートも入ってる♡美味しかった♡パスタ🍝🥥🧡炒めて煮る❗️カレーとそんな変わらない笑スパイス入れるか入れないかのちがいくらいなわらさつまいもとぶなしめじのココナッツミルクパスタ♡スープパスタみたいな♡美味しかった♡異国感もでていーよね♡1回で使う量は缶の半分♡2日かけて使い切ってる♡わら

スープの似合う風景 エビのビスクの濃厚パスタ エビのビスクの濃厚ラーメン 上級の応用編 スープの似合う風景 ヨローッパの郊外の村。 丸太小屋で、ゆっくりコトコトスープを煮込む。 木の大きなスプーンで時々かき混ぜながら・・・ 体の芯まで温まって・・・ 時間はゆっくり進んでいくんだろうな。 でも現実世界は忙しくて そこんところはインスタントのスープで お手軽に済ませちゃう。 っていうか、そもそもあまりスープは飲まないんですけど これにはちょっとはまっています。 理由は自分で作れないから。 頑張れば作れるかもしれないけど レシピを調べずとも面倒だというのはわかります。 普通にスーパーで買えるこれはポ…