ズボラご飯

ご覧くださり、ありがとうございます。 生きづらい大人のメモメモです。 「なんで生きづらいんだろう？」を解決したくて、試行錯誤中。 このブログで、その過程を記録しています。 同じような方と繋がれると嬉しいです。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 みなさん、家事は得意ですか？ 私は苦手です！（←キッパリ） SNSでキラキラとした食卓を見ると『本当に素敵だなぁ〜』と羨望の眼差しです。 本当に羨ましい！ とはいえ、私にはそれが出来ない！（←キッパリ） そこで、数年間試行錯誤した苦肉の策をお伝えしたいと思います。 私と同じように『料理が苦痛！』な方に見ていただけたら嬉しいです。 【冷凍は正義！】 それ…

こんにちは♪ タイトル料理名が思いつかず、材料合わせただけの名前になってしまいました（笑） 今日は、その名の通り… 豚と白菜煮（たやつ）！！！！（笑） じゃじゃんっ お鍋のまんまで失礼します（笑） ほんとに面倒くさがりなので、洗い物減らすために、 ごはんよそった上にそのまま乗せて食べます（笑）！ ではでは、作り方のほうを…！ 材料 ・豚肉（適当）※私は250g ・白菜（好きなだけ） 調味料 ・ごま油（適量） ・ニンニクチューブ（3㎝くらい）※好みによって前後させます ・白だし（大量） ※白だしは、ものによるのですが口が小さい容器の場合10秒くらいいれます（笑）口の大きいドバドバでるタイプの容器…

皆さん！ "胡麻ドレッシング" は好きですか！？ 、、、 はぃ、どーも！ パナゲ×midです。 もう、、、ね！ パナゲは"胡麻ドレ"大好きなんです。 某定食屋で、胡麻ドレのかかったサラダで白飯一杯を食べ切ってしまうほど好きなんです！ ↑共感できる人いるかな？(笑) そんな時にふと思い付いたのが、今回のレシピ！ パスタソースを"胡麻ドレと食べるラー油"で作れば、簡単味付けで坦々風になるんじゃね！？ 、、、そんな安易な考えwww という事で、今回、、、わ！ "胡麻ドレ"と"食べるラー油"で、、、 『坦々まぜそば風パスタ』 を、思い付くままに作っていきたいと思います！ (function(b,c,f…

あぁーーー(怒) 忙しぃ！ 毎日が、、、 『起きる→ゲーム→仕事→ゲーム→寝る』 の繰り返し！ これじゃあブログを書く時間が！ 、、、 いっぱいあるぅーーー！！！ 、、、 はぃ、どーも！ パナゲ×midです。 サボり癖ってのは中々抜けないものです。 、、、とは言っても！ やっぱり、年末は忙しい。 『それでもパスタは食べたいんだ！』 そんな方々の為に、、、 "忙しい時にパパッと作れる" 【極ズボラ飯】 を、作っていきたいと思います！ あ、もちろん作るのはもちろん『パスタ』 いくつか作ってみたので、、、 頑張って更新していきます❤️ 、、、 さてさて。 今回つくるのは、、、 『華麗なるズボラパスタ…

これ、何度もリピートして作っているレシピです。 まな板すらいらないので、簡単すぎ！ ピーマンを包丁の先で2カ所ぶすぶすと穴を開けます。（味沁みのため） 醤油とみりんとお水、そしてピーマンをホットクックにボンボン投げ込みます。 写真ぶれた… かぼちゃの煮物のモードでスタートすれば、ピーマンの煮物が出来上がり! ひたひたに味が染みて、 丸ごとかぶりつくと汁が口の中に溢れます。 （ちょっとお行儀悪くてすみません） 「ホットクックお助けレシピ 野菜のつくりおき」 に載っていました。 詳しい分量は、本を見てね♪ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObj…

今年の夏も暑さが厳しいですね。暑い夏に、エアコンが効かないキッチンで火を使う料理をしたくない人へ。 イライラしながら毎日料理をしているなら、オーブン料理がおすすめです！ 炊飯器はもちろん、オーブンレンジ、トースター、ガスコンロ、電気圧力鍋などお持ちの家電を工夫して料理をしてみませんか？ ご飯だけでなく、主菜、副菜も同時にできるので、涼しい部屋で過ごしているうちに食事ができますよ。 この記事では、私が作っているズボラ料理と献立をご紹介します。オーブン機能があるレンジはもちろん、オーブントースターやガスグリルでもできますよ。 １．ズボラな料理の献立 ２．オーブン使い切る？新しく買い替える？ ３．ま…

"リゾット"を家で作る、、、 メチャムズで大変だと思っていませんか！？ ノンノンノン。 意外と簡単に作れちゃうんです！ 今回は"生米"から"フライパン１つ"で、、、 『本格チーズリゾット』 を、作っていきたいと思います！ はぃ、どーも！ パナゲ×midです！ 今回のレシピは、モチロンそのままでも美味ですが、色々なリゾットの"基本"になるので是非チェックしていってくださぃ！ また、個人的に、、、 "パスタ作り"と"リゾット作り"は、、、 ザックリ一緒！ だと思っています(笑) 前回記事で"ワンパンパスタ"のレシピを載せていますが、、、 www.panage-mid.com セットで覚えれば一気に…

吉増剛造『詩とは何か』 水原紫苑『如何なる花束にも無き花を』 山中智恵子『玲瓏之記』 マイケル・ビダード『エミリー』 ゆあみ『コアラ絵日記』 heisoku『ご飯は私を裏切らない』 吉増剛造『詩とは何か』 詩とは何か (講談社現代新書) 作者:吉増 剛造 講談社 Amazon 非常に意味深長な本であったけれども、詩とは「プリミティブな根源から生まれ出て立ちあがろうとする過程のこと」と要約することができるのかもしれない。本書を読みながら詩について自分なりに考えた日々はとても有意義だったし、一度読んだだけで内容を解することはできないので、今後幾度となく手にすることになる本なのだと思う。間違いなく今…

こちらの記事が創作トピックにお邪魔していました。 aniron.hatenablog.com お読みくださった皆さま、評価してくださった皆さま、ありがとうございました。 引き続き当ブログをよろしくお願いいたします。 PMDDの症状が重い。まともに動けそうにない中で、なんとか荷造りをはじめて、10箱を詰めた。 たったの10箱でバテバテになった。ニトリの回転式本棚は昨年購入して置いていたのだけれど、そこにぎっしりと詰まったコミックだのBL本だの、全集本だのを入れるだけで骨が折れた。 www.nitori-net.jp 思ったよりも収納力があったらしく、この棚だけで段ボール3箱ほどを消費した。 もと…

こんばんは。まぐたくです。 今日は帰りが遅く夕飯も残って無かったので、 適当ズボラご飯つくりました。 セリアで買った鉄板でハンバーグを 焼きたいと思います。 でどん( ・`д・´) マルシンハンバーグ&ステーキソース これで間違いないでしょう。 こんな感じで焼きます。 換気扇を一応つけてます。 大体片面2分くらい焼きます。 上手に焼けました〰️ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ いただきます。 うまい〰️ぞ〰️ ではまたっ！

みなさんこんにちは、MIHOです(^^)お久しぶりです！夏が１年で１番忙しい仕事をしているので、この3ヶ月ほど、死に物狂いで働いていました・・・（＾ω＾）それでも、筋トレやランニングなどのトレーニングは欠かさずやってましたよ〜。まぁ８月末の『あかぎ大沼・白樺マラソン』が中止になってしまったので、少しだけモチベーションが下がったりもしましたが😭さて今回は、最近のランナーご飯の紹介です🍚 この夏は、野菜をたくさん食べる！をテーマに生きていました。基本的に手の込んでない、時短・ズボラご飯です🍚（良く言えば、素材の味を生かしてるとも言う）ではどうぞ(^o^)・かぼちゃサラダ無脂肪ヨーグルト多め、マヨネ…

ご飯と蒸し鶏を一度に作るズボラご飯 忙しい日のお助けメニュー『シンガポールチキンライス』です。 2020-05-06公開/リライト2021-08-07 動画レシピ ブログ内容を声で説明！5分の動画です www.youtube.com TikTok(2020.05.10) 動画レシピ シンガポールチキンライスとは こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 鶏肉に塩を振ります 洗米し浸水させます 炊きます 使用鍋について ネギダレを作ります 取り出します カットします 器に盛ります 器について YouTube シンガポールチキンライスとは シンガポールチキンライスとは茹でた鶏と茹で汁で調理した米飯を…