短期目標達成 万年ダイエッターです。 たまに好きなものをたくさん食べてしまいながらも、それなりに運動と食事に気をつけて取り組んでいます。 1~3月期の目標として、51キロ未満を1週間連続で出すと言うのを掲げていたんです。 3月の末に、一応これクリアできたんですよ! ただ、そこから現在は停滞してしまっています。 51キロ前後をウロウロしています。 原因はワクチン接種で、運動を休んだことだと思います。 高熱を出して、脇の下もパンパンに腫れてしまったので、10日間くらいリングフィットをしなかったんですね。 スクワットも、1週間くらいサボりました。 このあたりでだらけてしまったので、また取り返さないと…