今週も走りました。 相変わらずとんでもない高温ですが、負けずに走ります。負けないぞっと 月曜日は休足で、8月5日火曜日です。 メニューはスプリント。10秒のダッシュです。今日のメニューは9本。朝から28℃もありますが、負けずに行きます。設定はキロ3分5秒。自慢じゃないけどキロ3分5秒切ったことが一度も無い(^^;; なんと初のキロ3分5秒を切った。やった〜。朝5時に喜んでしまう。しかも2本です。 種明かしは今回シェイクダウンしたズームフライ6プレミアム（どこがプレミアムかは分かってない^^;）。 これすっごい走りやすい。しかもしっかりとスピードも出る。走ってて楽しくなるシューズでしたよ。ズーム…
