こんにちわ パン吉です 定年退職前の有休消化が10日ほど過ぎましたが昨日まで2日ほど寝込んでおりました。。喉が痛く微熱があり動けず。。昨日やっとの思いで耳鼻科へ行き受診。 幸いコロナ・インフルではなくおそらく花粉の影響でしょうか 数か月前に同じ耳鼻科で花粉症の検査受けたのですが何も反応せず。何が原因か不明です。しかし症状は明らかに花粉症。処方された花粉症の薬を飲み始めたら症状は落ち着きました。検査では確認できない原因もあるんですね。。 有休に入り会社で仕事する責任感から解放された為気が緩み免疫が低下したのかもしれませんね。。皆様もお気をつけください。 ・ハローワーク偵察 ・失業保険と求人 先週…

最近、以下の書籍を読みました。 ほどよい“居場所”のつくりかた 60歳からの人づきあいの知恵 作者:菅原 圭 朝日新聞出版 Amazon 内容がとても面白かったのですが、中に「定年力検定」が紹介されていました。 で、「定年力検定」について、ちょっと調べてみました。 定年力とは HPがありました。 定年力検定｜定年を迎える方のための検定 「自分は安心して定年が迎えられるのだろうか」のコピー、ちょっとドキッとしますね。 「豊かで充実したセカンドライフを送るため」 「必要最低限のお金の知識」 この辺りを身につける勉強をするようです。 で、どのくらい身についたかを検定で確認する。 試験問題例がありまし…

定年退職後のセカンドライフ、どう過ごす？ 時間はあるけど、何をしていいかわからない… 会社員時代は、仕事に追われる毎日。 「もっと自分の時間が欲しい！」 「趣味の時間を作りたい！」 そう思っていたのに、いざ時間ができると何をしていいのかわからない… 社会との繋がり、生きがいを求めて 「誰かの役に立ちたい」 「社会との繋がりを持ちたい」 「新しいことに挑戦したい」 定年退職後も、そんな思いを抱いているシニア世代はたくさんいます。 まだまだ働きたい！ シニア世代の意欲 内閣府の調査によると、 「60歳を過ぎても働きたい」 と答えた人の割合は約8割にも上ります。 （内閣府「令和4年版高齢社会白書」よ…

こんにちわパン吉です。 寒いですね。。先ほどバイクで買い物行きましたが雪が降ってきたので 急いで帰りました。。早く春にならないかな。。 寒さのせいか左手の親指が動かす角度によってなのか激痛が。。 60肩ではなく60指でしょうか（笑） ・定年まであと少し！どう過ごすか。 ・定年後再就職までの準備 パン吉は4月生まれなので4月末が定年退職日となりますが1月で有休が20日付与され 昨年からの持越しが20日。合計40日ありますので実質の最終出勤は3月3日となります。 すでに業務引継ぎも終了しましてPCの整理やら残りの残務をゆっくりこなす日々・・ 今までのように忙しくないので時間が過ぎるのが遅く1日が長…

収入減少への不安 「退職後の暮らしは6割減。現役で働いている人がスマホを使っている時、退職者はガラケー。」かつて在職中に受けたファイナンシャルプランナーの継続セミナーで聞いたこの言葉が、私にとって強烈な印象を残しました。収入が減ることへの漠然とした不安に、社会から取り残されるようなイメージが重なり、その時から心のどこかに「退職後の生活は厳しいもの」という思いがこびりついてしまったのです。 現在、私は夫の扶養家族として生活していますが、今年から夫が役職定年を迎え、収入が大幅に減少します。事前に覚悟をしていたとはいえ、いざ現実となると、ショックを受けないわけにはいきませんでした。 収入減少までの葛…

「まるで迷路」 退職後のセカンドライフの日々は、まるで長い迷路を歩いているような感じでした。中高生を相手に学校で家庭科の授業をしていた頃は、スケジュール帳は真っ黒。教材研究や実習の準備、採点、研修セミナーに追われる日々。 退職後、ぽっかりと空いたスケジュールに、不安と焦りを感じた私は、当時コロナ禍で無料開催されていたセミナーに参加しまくっていました。教師の性分でしょうか。「何かを学んでいる」という安心感と、「誰かとつながっている」という安堵感を求めていたのだと思います。 様々なセミナーやイベントに参加すればするほど、「次回開催」の知らせが届き、新しいセミナーやイベントへと次々と顔を出す日々。ま…

生成AI,普段の生活で どの位使っていますか？これは、もう人によって それぞれだと思います。実際に、今の時点では AIなんてなくても普通に暮らせるし、何も困る事はないのかもしれません。 ただ、私の場合は今は 還暦女子大生(笑)なので大学の課題に取り組まなければならず、起きてる時間のかなりの時間を生成AIと会話しながら過ごしています。依存してしまっていると言っていいのかもしれません。このAIの話を「みらい家庭科ラボ」という家庭科の先生方のサードプレイスを共同運営している友人に話をしたら、「AIの使い方、教えて！知りたい！」という事で、AIの使い方の動画を撮ってシェアする事にしたんです（汗）。「私…