ネガティブ感情に気づいたら思考転換、できるだけ早くその芽を摘むこと。では共同創造の仲間に対してしつこく残るネガティブも、アライメントで解消するしかないのか。 エイブラハムの教えを頭で分かっていても、感情の暴走を止められない時がある。そんな時はフォーカスの輪、肯定的側面リストなどのワークをする気になれない。 忍耐力はピークに達し、17秒ルールが頭をもたげても、激情のモメンタムは膨らんでいくばかり。せっかくアライメントを頑張ってきたのに、ここで台無しになってしまうのか。 内側からくる罪悪感と、外側の苦しさとの板挟みで、もはや制御不能…。ヘルプ・ミー！ 苛立ちや怒りは抑えこまなくていい 自然な攻撃性…
