セルフカウンセリング

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪みなさんは、ご自身と向き合う時間を持てていますか？今日は50歳からのセルフカウンセリングのススメについて。 なぜ50歳からのセルフカウンセリングが必要なのか ・人生経験を重ねてきているので、問題解決がパターン化している ・専門家によるカウンセリングへの壁が高い（カウンセリングを受け慣れていない） ・身近な人程への相談は、あなたを決めつけた返答をする可能性が高い。 ・カウンセリングに置ける傾聴ができる人は…

この度はクラウドファンディングREADY FORでの「子育ての悩みや不安を消してくれる！ 魔法のアニミィ人形」へ、ご支援や温かいメッセージをいただき、ありがとうございます！ おかげさまで、募集開始から早期段階で、目標金額30万円を達成することができました。ご支援くださいました皆様には、それぞれのアニミィをお届けできるよう、準備いたしております。 現在は、ネクスト目標の50万円を目指して引き続き募集継続いたしておりますが、その期間も残すところあと3日。9/24(日) 午後11時で終了予定です。 募集期間(9/24)いっぱいまで、まだまだご支援を募らせていただいております！ 詳しくはこちらのページ…

心をメインに書いているブログはこちら♪です。不定期ですが 水曜日に書いております。よろしければご覧ください。 locola.amebaownd.com Poi Live Aloha Amazon Kindleで本を出しました「海と言葉」写真詩集 「50歳で乳がんに 悩んだ時には 旅に出よう: 写真と言葉で綴るエッセイ」 ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほんブログ村 にほんブログ村

kindle Aloha♪ 毎日暑いしか発言してないような気がする Locoです。 いやぁ 毎日暑い 暑すぎる 夏が頑張り過ぎている 大変な夏ですが みなさま いかがお過ごしでしょうか？ こうも暑いと お休みの日でも レッスンの合間でも 外に出る気になれず お家に引き篭もる日も増え そんな時には お家でできることをやろう！！ということで 一昨日より ２冊のKindle本 詩集を作成いたしました！！ さながら夏休みの宿題のような 感じで Kindle本の制作に 励んでおります。 １冊はね 以前にすでに販売を始めていたものなのですがどういうわけか 不具合が生じていたみたいでそれも気づかなぬまま 長…

50代独身無職のおでけけです。はぁ。わたしはこのまま、一匹の猫と両親の遺した古い家の中でうだつの上がらない人生を送り続けるのか...と、思っています。このままなんて嫌だ！！変わりたい、変わるんだ！！と、もがき、それなりに努力を続けてきたつもりだけれど・・・変わってないなぁ。と思ったら凹んできた。おかしい。神の最高傑作であるはずなのに。神の最高傑作だからといって、落ち込む日がないわけじゃない。うだつの上がらぬ人生をわたしはいつまで送るんだろう。逆に神の最高傑作だからこそ、うだつの上がらぬ日もあるのかな。生きてるのに死んでるような、廃人のような日もある。 関係ないけどこのイラストいいな。さすがいら…

ChatGPTに聞いてみました。 Q．私はAD/HDです。私が自分の考えを話すと、皆驚いた顔をします。そんなにAD/HDは、世間で変わっている人なのでしょうか？ A．AD/HD（注意欠陥多動性障害）は、世界中で何百万人もの人が罹患している一般的な神経発達障害であり、あなただけではありません。しかし、AD/HDの症状や経験は個人差が大きく、AD/HDの人は他の人とは異なる独自の視点や考え方を持っている可能性があります。 自分の考えや視点を他の人と共有するとき、同じような視点を聞いたことがないので驚かれたり、自分の表現がいつもと違うので驚かれたりすることがあります。しかし、人にはそれぞれの長所や課…

「毒親は子を責めて罪悪感を与える」というけれど、本当だと思う。 実家に母と愛犬を残してきているのがずっと引っかかっている。 母はもう共依存が行き過ぎていて実家を出る気はないだろう。愛犬も父が買ってきた犬だ。 それでも、私一人が二人を捨てて出来てしまったように感じて苦しい。 というのも、子供の頃から父にそう言われ脅される事が多かったからだ。 父に大切なものを人質に取られ「見捨てて逃げろ。さもないと〜」と言われ、力で敵わない私は泣きながら背を向けてきた。辛かった。 私は未だに力でも経済力でも父には敵わない。だからせめて経済力で独立出来るまでは実家で耐えようと思っていたのだ。（実際には思っていただけ…