昨日は「お肌と人生を艶やかに」をテーマに 森林浴&呼吸朝活の会。 まだ人も少ない9時の雑木林の静かさ 湿った土や枯れ葉の香りが心地よかったです。 立派な松の木。 松の木自体が八卦の乾(天)の象徴でもありますが 木肌、うねった幹が本当に龍のよう まさに乾です(*'▽'*) 一昨年の?台風で倒れた大きな黒松 朽ちてなお他の植物の土台となる姿に 命の再生を感じます。 易経 十二消息卦 山地剥→坤為地→地雷履の流れを感じる 森羅万象です。 静かな池(沼) ポコポコと空気が湧き出てたり メダカが泳ぎ ときどき水面が波立つのを眺めながら しばし深呼吸。 デッキに足をなげうって または寝転がって深呼吸を繰り…