self-medication 日本語に訳すと自己治療。 軽い病気や怪我を医師の治療を受けず、大衆医薬品などを使い自分で治療すること。
３月２８日現在で４名の方が亡くなった小林製薬の「紅麴サプリメント」は、まだ全容が見えてきません。販売個数から想像するに、被害件数はさらに増加することでしょう。 今回の健康被害は、腎臓障害というだけで詳細は把握されていません。腎臓学会のサイトを見ても報道と変わらず、現状は「とにかく注意しましょう」としか言いようがありません。 個人的な見解ではあるものの、小林製薬の紅麴による腎臓組織の炎症が関わっていると想像します。炎症により少しずつ腎臓が壊れていくイメージです。 腎臓は１日に約２００リットルの血液をろ過しますが、尿として排泄するのは１～２リットル。つまり不要物を濃縮して排泄します。不要物に毒性が…
【目次】 還付金と利息 セルフメディケーション あおぞら銀行 体調管理 耳鼻科へ プロテオグリカン 来年度のこと 高校生活１年目 還付金と利息 セルフメディケーション 確定申告の開始日翌日、昨年と一昨年のセルフメディケーションの申告を行いました。還付金はそれぞれ500円にも満たない金額だったけど、せっかく入力したんだから、きちんといただこう！と振込を待っていたところ、２週間もしないうちに昨年分が振り込まれ、そこから１週間ちょっとで一昨年分が振り込まれました。 一応レシートは保管しておかなきゃいけないので、ファイルに入れておきます。 あおぞら銀行 私が貯蓄専用にしているあおぞら銀行の決算利息が２…
皆さんは確定申告はお済みでしょうか？ 私は今週中に終わらせる予定です。 この時期になると、なるべく税金を払いたくないので、何か控除できないか、Youtubeやネット情報を眺めて、悪あがきをしてしまいます。 今回は、そんな控除の１つ「セルフメディケーション税制」について調べてみました。 セルフメディケーション税制（特定の医薬品購入額の所得控除制度） 医療費控除の特例として、健康の維持増進及び疾病の予防への取組として「一定の取組を行う個人」が、「 12,000円を超える」ＯＴＣ医薬品(医療用から転用された医薬品)を購入した際に、その購入費用について所得控除を受けることができるものです。 ※購入費用…
ネタがなかったのでサクッととブログ。 寒いし、朝起きるのが遅かったのでねっ。笑 （めっちゃ言い訳） ということで、こういうブログになります↓笑 愛用品 ロート製薬『メンソレータムADクリームm』です。 これ実は2個目。 冬の乾燥肌はめちゃくちゃ痒いのでとりあえず使ってみようと思って買ってみたのが始まり。 それが個人的に合っていてリピート中。 毎晩ヌリヌリしています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript …
副鼻腔炎を2週間以上拗らせているサロカツです。その間に息子がまた体調を崩して40℃以上の発熱があったので、家庭内感染ではないかと疑っています。 こういう時、すぐに医者に診てもらわないで、1日は様子を見るようにしています。それは、こちらの病院が過剰医療気味なのと、高級私立病院であっても、自分がお世話になっている耳鼻科に関する限りは、日本で通っていた町医者より使っている医療器具が古臭いからです。 例えば、副鼻腔炎の時は、日本の耳鼻科医はファイバースコープを使って、鼻水が喉に流れていないかを確認し後、吸引やスプレーしてくれていたのですが、こちらの病院の耳鼻科医は、古めかしい鼻鏡を使った視診のみ。セレ…
Guten Abend!（こんばんは〜🌝） 今日は私が国内外を転々としながら生きていく中で身につけた「セルフメディケーション」について書いていきたいと思います！ 「セルフメディケーション」というのは、ちょっとした体調不良を自分で治療することなんですが やっぱり色々なところを転々としていると気温や湿度等の環境の変化や疲れからどうしても体調を崩しやすくなることがあります。 でも旅行先や出張先で体調を崩してしまうと、知らない土地で病院にもすぐ行けなかったりして尚更不安になりますよね。 旅行はもちろん、留学やワーホリなど、海外で体調を崩してしまうと言語や支払い、保険の問題なんかも出てくるので尚更大変で…
Guten Abend!（こんばんは〜⭐️） 今日は私が日本でも海外でも風邪の引き始めによく飲んでいる、はちみつレモンの作り方をご紹介します🍯🍋 大した設備も材料も必要ないので旅先でも作れますし、健康な時も風邪予防になります。 レモンのビタミンも摂取できるのでとっても身体に良いですよ！ まず用意するものはこちら！✨ 今回は、ドイツに来てすぐ、あまりの寒さに気温差で風邪気味だったので、身体を温めるための生姜も用意しましたが、生姜は無くても大丈夫です！ (レモン果汁を使う場合の作り方も下の方で紹介しています。) 作り方はとってもシンプル！✨ マグカップ一杯分のお水を小鍋に入れて，薄く輪切りにしたレ…
高齢化社会は医療費の増大を伴います。だから厚労省は、日本の保険制度を維持するためにセルフメディケーションを推進しています。（規制緩和の圧力も加わっていますが） セルフメディケーションによって医療費の増大がどの程度軽減できるか私にはわかりません。ただコストだけでなく医療を資源とみた場合、医師などの労働環境は間違いなく改善に向かうと思います。 例えば、市長選などがあると必ずと言えるほど「小児の医療費を無料にする」という公約が出ます。当選すれば無料になり、小児科医は多忙を極め、ついには疲弊して倒れるなど、小児医療の破綻の原因になっています。 小児科を例にしましたが、似たようなことは他の科でも起きてい…
おはようございま〜す！ Mやで〜！ 寒暖差が激しすぎて体調崩しました、AとM家です。 今回は長女Hの鼻詰まり、鼻水から始まり、喉に移行。 次女Nに移り、声が出ない、、 そうこうしているうちに私Mの喉に違和感が、、、 しかも、PMSからの生理も重なりめちゃくちゃしんどい😂 風邪もらうなんて何年ぶりでしょうね。。 とは言っても、熱も出ず、子どもたちは元気なのでそれはありがたいことですね〜。 インフルエンザが学校で流行ってるから、絶対そうや。。と思いましたが、違ったみたいですね〜、よかったよ〜。 熱ないので、できるだけ病院に行きたくない子どもたちはセルフメディケーションすることにしました。 最初に申…
冬って外の空気が乾燥しているし、室内も暖房で乾燥しているしで、肌トラブルに悩まされますよね。 大人だけではなく、子供にも肌へのダメージがあります。 うちの子供は冬になるとずーっと、体のどこかをかきかきしています。 うちの場合は冬だけなので、原因が乾燥なのは明らか。 でも、冬の間中、皮膚科へ通院しつづけるのは大変すぎる・・・ということで、ぴったりの保湿剤を探し続けていました。 ところが、どの保湿剤も合わない！何を塗ってもさらに痒がるだけででした。 そこで、もういっそのこと「乾燥を防ぐだけで良し」と割り切って「ベビーワセリン」と使うと、これが大ヒット！ おかげでつらい冬を乗り切れそうです。 そこで…
ミチョッタミチョッタ〜 復職してからの日々が早い！このまますごい勢いで老けて死んでくんだろうな（って思うのx回目だけど）。 最近、というかここ２週間だけ短期決戦でわーっと韓国語頑張ったので言語について考える機会が多かったんだけど、やっぱり言語を学べば学ぶほど母国語最高だなって思う。 日本語が他言語と比べてどうこうとかそういう話ではなくて、わたし日本語得意じゃないですか。それが最高だなって。母国語でも自分の言いたいことを100%表現することは難しいんですよ本来。ほかにもたとえば気の利いたことを言ったり、偉人の名言を引用したり、伝わるか伝わらないかぎりぎりのラインまで婉曲な言い回しにしてみたり？そ…
今回は2024/3/27発行の薬局新聞「薬剤師フィールドリサーチ」の記事を掲載します。 先日、とあるテレビ番組で薬剤師の仕事に対する知識の無さから繰る発言で、SNSが沸いたことがありました。結局、謝罪があったのですが、一般の方の反応が過去のそれとは大きく変わっていることに気づきました。薬剤師に対する擁護の声が大きかったのです、10年20年前は、「病院で聞かれたのに同じことを聞かれるのは面倒」という声のほうが多かったように思います。これも、全国の薬剤師が地道に現場で活動してきた成果でしょう、一般の人の意識が変わるのには、だいぶ時間がかかるものです。そういえば、処方箋と一緒にお薬手帳を出す人も増え…
気にしてはいても、痛むとついつい手が伸びてしまうのが鎮痛薬。特に頭痛持ちの人は思い当たるのではないでしょうか。 ４０年位前から日本ではドラッグストアという業態が出現し、薬は相談して購入するというスタイルから、自分で手軽に選ぶスタイルに変わってきました。 製薬メーカーの販売戦略は、建て前は適正販売でも、本音は大量販売で、ドラッグストアでのセルフ購入を応援するかの如く、大量にテレビや雑誌に広告を投入。しかも割安な大容量まで用意する始末。 販売する薬剤師も、マスコミで流れている○○という製品が欲しいと言われれば、一通りの声掛けをして会計へ。最近は、会計さえもセルフになり一声も必要なし。 こんな状況も…
今日は休み！ 昨日とはうってかわって、清々しい青空！ 午前中買い物に出て、少し葉が出始めた桜を見て回りました。 ようやく青空背景の写真が撮れる！ 家ではシャクナゲが咲き始め、春ですね～。 カラーもそろそろ、植えつけなくては・・・ 今日は、ずっと気になっていたクレジットカードの引き落とし口座の変更を依頼しました。 生命保険の引き落とし口座も変更したかったのですが、ネットの受け付け時間外！ 実は、先日クレジットカードの引き落とし口座変更をしようとした際も、偶然メンテナンス中で、できなかったんですよね。 相性が悪いのかも・・・(笑) そして、大量のストッキングの見直しも・・・ と思ったら、ほとんど足…
健康な生活のために： 喫煙が歯周病に与える深刻な影響と 早期禁煙の重要性 喫煙と糖尿病の関係性が 歯周病の進行に与える影響について、 我々は今日まで多くの情報を得てきました。 喫煙は健康に対する多くのリスクを もたらすことが知られていますが、 その中でも歯と口の健康に 与える影響は深刻です。 本ブログでは、 喫煙と糖尿病が どのように歯周病の進行を促進するか 早期禁煙がその影響を軽減する 重要性について探っていきます。 電子タバコ 使い捨て NONNICO X ベイプ vape 爆煙 持ち運びシーシャ 電子タバコ 7500回吸引可能 禁煙パイポ 禁煙グッズ ニコチン タールゼロ 水蒸気たばこ …
今朝カーテンを開けたらベランダに桜の花びらが落ちてました どこから飛んできたのか分からないですが、朝からとっても素敵な気分になりました ピンクの花びらがまたカワイイ しかも2片だけ 奇跡か！？ 桜がベランダに辿り着いたのは初めてかもしれません記憶に無いので 今年はそれだけ風が強い日が多かったのかもしれませんね 今朝は寒かったので、カーテン開けた時に素敵なハプニングに感激が倍増でした 今日も花粉症との戦いが続いていて、鼻をかみすぎて鼻の中が切れてしまい 血まで出現 涙 粘膜やられてしまったようです 夕方から夜になってくると、交感神経から副交感神経優位になってくるので、花粉症の症状も酷くなってきて…
こんにちは、「K」です。 私は、楽天ユーザーです。 2018年から、楽天市場にてポイントを獲得するために、キャンペーンなどを利用しつつポイントを稼いできました。 普段、楽天市場でのお買い物は、日用品や化粧品などを主に購入しています。 急ぎで欲しい時もあるので、その時は、楽天市場での購入を断念することもあります。。。 日用品なども手当たり次第に楽天市場で購入するのではなく、近くのディスカウントストアやドラッグストアなどで購入した方が安い場合は、そちらで購入しています。 （ちなみに、2023年度の楽天市場での獲得ポイントは、90,019ポイントでした。） 2024年3月 楽天市場のお買い物リスト …
nai 大正製薬から4月に発売される予定の、内臓脂肪減少薬『アライ』 アライの購入には、薬剤師さんからの購入という決まりのほか、条件があります。自分で手に取って購入したいというなら、漢方薬という選択があります。 ここでお話するのは、市販薬の漢方のおはなしです。 この記事にはプロモーションが含まれています 肥満やむくみの漢方市販薬 防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん） 大柴胡湯（だいさいことう） 防己黄耆湯（ぼういおうぎとう） 防風通聖散 どんな人向け？ 構成生薬 その生薬の特徴は？ 大柴胡湯 どんな人向け？ 構成生薬 その生薬の特徴は？ 防己黄耆湯 どんな人向け？ 構成生薬 その生薬の特徴は？…
どーもー、BloggerJINです！ 本日2024年4月1日から始める毎日連載のダイアリーは「登録販売者」の資格取得のために勉強したことを日々皆様にお伝えする内容です ^ ^登録販売者は過去に「薬種商」（やくしゅしょう）と呼ばれる資格でした。2009年6月の薬事法改正により薬種商は廃止され、登録販売者資格が新設されました。薬種商は薬剤師と並ぶ資格でしたが、登録販売者は薬剤師に代わって第2類と第3類の医薬品を販売することができる資格に生まれ変わり、これまで利用し続けられた医薬品の歴史から現代社会の状態にマッチする形態に資格の活用法が変化した代表的な事例と言えます。過去に薬種商販売業の許可を受けて…
ホーム コラム ライフプラン 住宅ローン控除と医療費控除を同時申請したら？FPが税金の仕組みを解説 FacebookTwitterHatenaPocketLine 住宅ローン控除と医療費控除を同時申請したら？FPが税金の仕組みを解説 公開日:2022/10/31 最終更新日:2023/05/29 目次 1 医療費控除とは 2 住宅ローン控除とは？ 3 医療費控除と住宅ローン控除の違い 4 医療費控除と住宅ローン控除を同時に確定申告したケース 5 実際に確定申告をする時の書類や手順 6 まとめ 一定の条件を満たしてマイホームを購入すると、「住宅ローン控除」が受けることができます。住宅ローン控除を…
したいことはたくさんあった。でも、できないこともある。諦めることを知っていった。 年をとるにつれて、諦めることが増えていった。諦めきれないことでも、「粘り強い」んじゃなくて「諦めが悪い」なんて表現に変えて、自分を否定していった。 そして、諦めることに慣れてしまった。 「苦しむくらいなら、はじめから諦めてしまおう」 いつしか、したいことなんて何もなくなっていた。無気力。何かをするのが好きっていう気持ちもわからなくなった。 心が沈んだ時は、「どうして生きているのだろう」と考え、生きる意味を探してしまう。でも、その答えなんて見つからない。 生きる意味なんてそもそも誰にもないとわかっている。探すことな…
色々と大変すぎた。 例えば、確定申告と請求業務と打ち合わせとイースターと桜の季節と大雨と資格試験と金欠が一気にやってきたような感じといえば分かるだろうか。 この画像は AI ツール（Adobe Firefly ）で生成された画像です。 一気に色々ありすぎだ。 確定申告 たとえば確定申告をする際に「医療費控除の明細書【内訳書】」って書類を添付する必要があるが、これは保険証をマイナンバーカードと紐づけていても電子データとして参照できない。 www.freee.co.jp 現状は紙。医療費のお知らせなどのハガキ、セルフメディケーションの薬を買ったときの領収書、病院、薬局などの交通費。 紙…
やれやれ、疲れた・・・ 思った以上に早く帰れましたが、新しい業務が間に入ったり、大量の入力業務が発生したり、バタバタでした。 明日以降は、少し落ち着くかな。 さて、今日は、薬の入っていた箱を処分します。 関節炎のために使用していましたが、使いきって、今は違う薬を使用しています。 箱は残しておいたらだめ・・・ 桜を見てまわりたいのですが、まだまだ花粉の影響が・・・ しばらく飲み続けないと、だめそうです。 フェキソフェナジン錠。 【第2類医薬品】フェキソフェナジン錠 RX 90錠×3個セット 花粉症薬 鼻炎薬 アレルギー専用 送料無料 ※セルフメディケーション税制対象商品/フェキソフェナジン/アレ…
こんにちは、ToMO（@tomo2011_08）です。 私はサラリーマンをしながら、サイドFIREを目指しています。 サイドFIREを目指す上で重要なことの1つとして、「投資」があります。 投資をして、今ある資産を拡大し、経済的自立を達成して、自分のやりたいことを仕事にしたいと思っています。 様々な投資の方法がありますが、その中の1つとして株式投資があり、株式投資を行う上で株式銘柄を分析することは非常に重要なことです。 日本株式投資をされる方の必需品といえるのが、以下の四季報になります。 お持ちでない方は、以下から購入して読まれることをお勧めします。 (function(b,c,f,g,a,d…
先に書いたブログ、 hanahanakororin.hatenablog.com 暇だったのです。 何かしようかな？と思ったぐらいで始めたマッチングアプリ。 還暦でもイケるわ、とちょっと楽しみになってきたところでした。 そして・・ 何か体がだるいわ、と思っていると 頭痛と寒気が出てきて、体の節々に違和感が出てきた。 これはマズイと自覚。 熱はない。 よしよし。 これなら自分で対処できるわ。 少し咳が出てきたわ・・ ん・・喉にも来ているみたいだし。 漢方のお店で買ったお薬を出してきてすぐ服用。 柴葛解肌湯 さいかつげきどう 効果・効能 発熱、悪寒、頭痛、四肢の痛み、全身倦怠感、口渇、食欲不振、は…
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