手のひらを太陽にすかしてみれば、真っ赤に流れるぼくの血潮 (詞:やなせたかし) なんて歌われますが、お陽さまは我らが太陽ですね。(当たり前か) 夏の焼き付く日光はともかく、ほどほどの日光は良いことづくめ。 血管が拡張して血行もよくなり、栄養がゆきわたり、廃棄物が除かれ、免疫力が高まります。 ビタミンDが生成され、骨や歯が強くなるだけでなく、脳機能が正常に保たれ、皮膚の免疫機能もたかまるのだとか。 同じ温度でも、陽があたっていると暖かく感じられませんか。輻射熱もですが、物理的なものと違ったなにかの作用があるようです。 最近よく言われることは、幸せホルモンセロトニン。 日光を浴びると、セロトニンと…