セントラルスポーツ

6月4日、セントラルスポーツ（証券コード4801）から、2021年3月期の株主優待券と株主総会招集通知が届いたのである。セントラルスポーツの株主優待は、３月末、９月末、保有株数に応じて、セントラルウエルネスクラブ、ザバススポーツクラブ、ＴＨＥ ＳＰＡなどを入館料無料で利用できる株主優待券（1枚で2人入館可、有効期間は半年）である。 2021年3月期株主優待券 100株 3枚 200株 6枚 300株 10枚（セントラルスポーツの各店舗の個人会員である株主） ご主人夫婦は、それぞれ200株保有しているので、年間24枚の株主優待券を使って、セントラルウエルネスクラブでヨガ、筋トレなどに楽しんでいる…

セントラルスポーツ株式会社 [4801] から株主優待を頂きました(12月3日頃)。 株主優待 優待券が3枚です。有効期限は2021年1月1日～2021年6月30日です。 おそらく使うことはないと思います。

セントラルスポーツ株式会社 [4801] から株主優待を頂きました(6月上旬)。 株主優待 優待券が3枚です。有効期限は2022年7月1日～2022年12月31日です。

セントラルスポーツ株式会社 [4801] から配当金と株主優待を頂きました。 配当金 第54期 中間配当金 1株あたりの配当金: 18円 支払い確定日: 12月1日 年間配当金は36円の予想で、12月7日時点での株価は2,455円なので、配当利回りは1.46%となります。 株主優待 優待券が3枚です。有効期限は2023年1月1日～2023年6月30日です。

セントラルスポーツ株式会社 [4801] から配当金をいただきました。 配当金 第52期 期末配当金 1株あたりの配当金: 29円 支払い確定日: 6月30日 年間配当金は41円となり、7月3日時点での株価は2,470円なので、配当利回りは1.65%となります。昨年に比べると増収増益です。

セントラルスポーツ株式会社 [4801] から配当金をいただきました。 配当金 第51期 期末配当金 1株あたりの配当金: 5円 (記念配当: 5円) 支払い確定日: 6月30日 7月18日時点での株価は2,405円なので、配当利回りは0.2%となります。コロナの影響で減収減益です。

セントラルスポーツ株式会社 [4801] から株主優待を頂きました(6月5日頃)。 株主優待 優待券が3枚です。有効期限は2021年7月1日～2021年12月31日です。 おそらく使うことはないと思います。

本日指数3分足 ストップ高付けた銘柄 2776 新都ＨＤ 3778 さくらネット 6574 コンヴァノ 7886 ヤマト・イン ストップ安付けた銘柄 2338 クオンタムＳ 3987 エコモット 年初来高値更新メモ 1326 ＳＰＤＲゴールド・シェア 1328 ＮＦ金価格連動型上場投資信託 1693 ＷＴ 銅 1952 新日本空調 1969 高砂熱学工業 2047 ＮＮインドＮｉｆｔｙ・ベア 2503 キリンＨＬＤＧ 2776 新都ＨＬＤＧ 2788 アップルインターナショナル 2884 ヨシムラ・フード・ＨＬＤＧ 3091 ブロンコビリー 3468 スターアジア不動産投資法人 3921 ネオ…

月に20日はプールに通っています。主に水中歩行です。水中では、負担が少なくなり思い切った体の動きが出来ること、転倒してけがする危険がほとんど無いことから続けています。 理学療法士もプールを進めています。 さて、私の通うセントラルスポーツの店長さんとすこしお話しする機会がありました。 私の通う夕方の時間はキッズスイミングと一緒で、店長も指導当たります。いつも良く通る声で、しっかり良いところを誉め、子供たちが自信を持てるように心がけているように感じます。また、いけないことにはきちんとその場で注意をしています。指導者としてとても丁寧で、しっかりしていると感心します。 その店長曰く、センスや才能もあり…

全日本体操個人総合選手権、今日は男子決勝、高崎アリーナに観に行ってきました！ 1位 橋本大輝選手(セントラルスポーツ) 176.164(予選88.199、決勝87.965)2位 岡慎之助選手(徳洲会体操クラブ／星槎大学) 172.264(予選86.166、決勝86.098)3位 萱和磨選手(セントラルスポーツ) 171.596(予選85.864、決勝85.732)4位 杉野正尭選手(徳洲会体操クラブ) 170.498(予選84.365、決勝86.133)5位 土井陵輔選手(セントラルスポーツ) 169.797(予選85.598、決勝84.199)6位 田中佑典選手(田中体操クラブ) 169.7…

今日の貯筋実績 今日の投資実績 感想 今日の貯筋実績 今日の貯筋場所 自宅 今日の貯筋メニュー↓ ワンパンマン 上体起こし 10回×10セット 今日の投資実績 積立NISA【70万】 20221月〜2023年12月 新NISA【月12,000円】 2024年1月〜 新NISA【余剰金＋ポイント】 2024年1月〜 iDeCo【月12,000円】 2023年9月〜 感想 今日の貯筋はワンパンマン上体起こしをやりました！！ 明日はプラスで腕立て伏せもやる予定です！！ 来週の火曜日からセントラルスポーツです！！楽しみ^ ^ 自重だけで有酸素してないから横っ腹出てきたかも笑 明日も複利は人類最大の発明…

全日本体操個人総合選手権大会、今日は男子予選、久々の高崎アリーナまで見に行ってきました！ 1位 橋本大輝選手（セントラルスポーツ） 88.199 2位 岡慎之助選手（徳洲会体操クラブ/星槎大学） 86.166 3位 萱和磨選手（セントラルスポーツ） 85.864 4位 土井陵輔選手（セントラルスポーツ） 85.598 5位 長谷川毅選手（徳洲会体操クラブ） 85.131 6位 角皆友晴選手（船橋市立船橋高等学校） 85.065 7位 田中佑典選手（田中体操クラブ） 84.966 8位 杉野正尭選手（徳洲会体操クラブ） 84.365 9位 三輪哲平選手（セントラルスポーツ） 84.198 10位…

いよいよパリオリンピックの代表選考が始まる。以前から何度も述べているが日本男子体操は非常に層が厚く、代表の人数は5人だがその枠にはとてもおさまらない数の選手が代表候補として競い合っている状況である。正直代表選手を15人くらいにしてほしいところだが、5人しかいないからこそ価値があるのだ、改めていうまでもないが。選考会のルールについて、以前に記事にしているので参考まで（パリオリンピックに向けた日本男子体操の代表選手選考ルール - 一人静かに内省す）。 日本男子は団体総合での金メダル獲得を最大の目標としている。選手としては代表に入らなければ金メダルも何もないわけだが、代表に入ることは決してゴールでは…

今日の貯筋実績 今日の投資実績 感想 今日の貯筋実績 今日の貯筋場所 自宅 今日の貯筋メニュー↓腕立て伏せ 25回×4セット 上体起こし 25回×4セット バックエクステンション【背筋】25回×4セット グーパー運動 300回 今日の投資実績 積立NISA【70万】 20221月〜2023年12月 新NISA【月12,000円】 2024年1月〜 新NISA【余剰金＋ポイント】 2024年1月〜 iDeCo【月12,000円】 2023年9月〜 感想 今日の貯筋も昨日と同じく３種目の自重を行いました！！若干筋肉痛〜笑 この自重ですがセントラルスポーツに通った際は水泳の日と分けて行う予定です！！…

こんにちは！！ 今回は僕がチョコザップを１年４ヶ月通って起こった身体の変化をご紹介したいと思います！！ 通った期間は？ 滞在時間は？ 通った頻度は？ どういった筋トレをしたか？ プロテインやサプリの使用は？ 身体の変化写真 通った期間は？ ２０２３年１月１日〜２０２４年３月末までです。 滞在時間は？ １日の滞在時間は平均４０分前後くらいです。 通った頻度は？ 数分でもいいので毎日通うことを目標にしていたのですが、出勤率は９５%くらいでした！！ 行けなかった日は家トレしました！！ どういった筋トレをしたか？ チョコザップで 置いてあるほとんどのマシンを使用しました！！ チェストプレス【胸】 ショ…

ご主人の主目標である年間配当500万円の進捗状況は、配当実績と配当予想の合計で462万円（前月比13万円増、前年同月比39万円増）、増配（ＳＢＩリーシングサービス、日本製紙、日本取引所グループ、トーメンデバイス、ＦＰＧ、イオン北海道）、購入（エスケーエレクトロニクス、住友精化、レーサム、ＦＰＧ、ビーウィズ）により増加し、去年を上回るペースなのである。今後2月期、3月期決算短信の発表により今期実績と次期配当予想により大勢が判明するのである。 ポートフォリオの時価総額は193百万円（前月末比+4.50％）と2ヶ月振りに増加、久々にＴＰＯＩＸ（+3.47％）、日経平均株価（+3.07％）を上回る好成…

本日指数3分足 ストップ高付けた銘柄 143A イシン 147A ソラコム 148A ハッチワーク 3260 エスポア 6938 双信電機 7426 山大 ストップ安付けた銘柄 6578 コレック 年初来高値更新メモ 1332 ニッスイ 1333 マルハニチロ 1419 タマホーム 143A イシン 145A Ｌ ｉｓ Ｂ 146A コロンビア・ワークス 1479 ｉＦＭＳＣＩ日本株人材設備 147A ソラコム 1481 上場日本経済貢献株 1486 上場米国債券（為替ヘッジなし） 148A ハッチ・ワーク 1494 Ｏｎｅ高配当日本株 149A シンカ 151A ダイブ 1577 ＮＦ野村日…

18日(月)の午後、20何年か振りにプールに出掛けた。70歳過ぎても新しい水着を着てのプール再デビューは嬉しい。自宅で水着を試着してみたが、この水着ならシワシワもブヨブヨもタルタルもみんな隠せる。もっとも、私は近眼だから細部まではよく見えないし、プールサイドでも誰も私には注目しないと思うけどネ。 体育施設前の広場に映った自分の影を見ると、髪が乱れロングコートを引きずって 「砂漠に降り立った『星の王子様』みたい」とロマンチックな気分になり思わず写真を撮った。 実態は、小柄でシワクチャのバアサンなんだけど、ちょっと図々しかったかしら・・・。 上空には月が出ていた。 こんな景色を見るだけでも遠路はる…

皆様こんばんわ 現在も自由登園期間なので登園していますが、先日卒園式が執り行われ今月を以って長女がKDIを卒園するため、とりあえずKDIについて3年間通った感想でも述べていこうと思います。 「KDIに通った場合の長女」と「普通の保育園に通った場合の長女」2人が同時には存在出来ないので、さほど説得力のある根拠はない本当に感想と言った感じになる気がします。 結論としては、Kids Duo Internationalを選んで良かったと思っています。 まずKDIに通い始めた当初、親が背負う最大のリスクは子どもが行きたくないと言い出すことだと思います。入園金だけでなく制服やその他のアイテム一式を揃えた上…