レース前の景気づけに白石峠タイムアタックをやってみた。この日はお昼から雨予報だったので早朝に家を出てサクッと終わらせてくる。 距離:102.08Km時間:3時間41分NP:245WTSS:205.12,514Kcal 白石峠:21分58秒 ストラバのセグメントだと21分58秒。サイコンのストップウォッチだと21分56秒。 いずれにしてもぎりぎり22分切り達成!そして、FTPも更新してついに5倍戦士の仲間入りを果たした。 白石峠だと勾配がきついから実際のFTP値はもう少し下な気がしますが、そんなものは関係ない。20分パワーを更新したことには変わりないのだから。 作戦はいつも通りただ踏むだけ。緩斜…